Semangka merupakan buah yang sarat manfaat bagi tubuh, seperti seng yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, tinggi kandungan air, yang berkontribusi pada hidrasi tubuh, selain memiliki sifat anti-inflamasi dan banyak lainnya lagi.
Karena merupakan buah yang kuat, menyiapkannya untuk konsumsi sehari-hari bisa memakan waktu lebih lama dari yang tersedia, jadi kami memisahkan beberapa tip untuk cara menyimpan potongan semangka.
lihat lebih banyak
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Caruru: Ketahui manfaat kesehatan dan keserbagunaan dalam…
Menyimpan potongan semangka bisa memudahkan untuk dimakan
Semangka merupakan buah yang dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti jus, salad buah atau dalam salad daun hijau, bijinya juga bisa dikonsumsi, karena mengandung khasiat yang tidak ditemukan di dalamnya bubur.
Cara terbaik untuk mengkonsumsi semangka adalah dengan mengkonsumsinya segar, pilihan ini paling sehat dan menjaga khasiatnya.
Meski memiliki kalori rendah, semangka memiliki fruktosa yang merupakan sejenis gula alami sehingga sebaiknya dikonsumsi secukupnya agar tidak membahayakan kesehatan. Ahli gizi merekomendasikan untuk mengonsumsi hingga dua potong 100 g per hari.
Saat ini, dengan kepraktisan dunia modern, kita sudah dapat menemukan potongan semangka untuk dibeli, tetapi biasanya harganya lebih mahal daripada buah utuh. Oleh karena itu, banyak yang lebih memilih semangka utuh dan memotongnya, meski ini bukan tugas yang mudah.
Oleh karena itu, perlu untuk menyimpan potongan Anda dengan benar, karena setelah begitu banyak pekerjaan, kami tidak ingin kehilangannya, itu sangat berharga. ingat bahwa semangka utuh bisa bertahan hingga dua minggu di lemari es dan, setelah dipotong, disarankan untuk mengkonsumsinya dalam waktu lima hari.
Tips mengawetkan potongan semangka
- irisan
Memotong semangka menjadi irisan adalah cara tercepat dan termudah untuk membaginya, namun menyimpannya dalam format ini bisa sedikit rumit, jadi jangan kehilangan sari daging buah dan melestarikannya untuk menjaga khasiatnya, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengumpulkan irisan dan membungkusnya dengan bungkus plastik dan menyimpannya di lemari es.
- kotak
Jika semangka dipotong dadu tanpa kulitnya, penyimpanannya jauh lebih mudah dan praktis. Simpan saja di wadah kedap udara di lemari es, yang penting tertutup rapat agar sari buah tidak bocor.
Selain itu, karena dalam format ini buah kehilangan lebih banyak jus, kita harus segera mengonsumsi kubus atau membekukannya. Namun, tekstur buahnya berubah jika dibekukan, jadi ini adalah pilihan yang bagus untuk menggunakan kubus untuk membuat jus atau smoothie.
