Teh Pisang: Rahasia Tidur Nyenyak

Jika Anda salah satu dari mereka yang sulit tidur dan bangun dengan segar, kami memiliki solusi yang tepat untuk Anda: teh pisang! Resep luar biasa ini menjanjikan malam yang damai dan a tidurmendalam tidak seperti sebelumnya.

Selain enak, teh pisang sangat mudah dibuat, hanya membutuhkan sedikit bahan. Lihat bagaimana melakukannya!

Bagaimana cara membuat teh pisang?

Anda akan perlu:

• 1 pisang kerdil
• 200 ml air
• 1 sendok madu
• 1 batang kayu manis
• 5 anyelir

Metode persiapan

1. Mulailah dengan mencampur semua bahan dalam panci dan didihkan. Jika mau, hancurkan pisang untuk menambah rasa;
2. Kemudian keluarkan cengkih dan kayu manis dari campuran;
3. Pindahkan semuanya ke gelas dan tunggu hingga dingin selama beberapa menit;
4. Siap! Sekarang nikmati saja teh hangatnya.

tip tambahan

Jika Anda ingin membumbui teh Anda, tambahkan ⅓ cangkir jus lemon. lemon. Selain menyediakan vitamin C, itu akan meningkatkan kekebalan Anda.

Cobalah kenikmatan sehat ini dan nikmati manfaat pisang dalam bentuk teh. Pilihan sempurna untuk bersantai atau menghangatkan diri di hari yang dingin.

Resep mudah yang bisa dikonsumsi kapan saja

Selain resepnya yang sangat mudah, teh pisang juga bisa dikonsumsi setiap hari, tanpa kontraindikasi yang relevan. Kebetulan, selain membantu Anda tidur, ini adalah jenis teh yang menawarkan beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Keuntungan besar lainnya dari teh pisang adalah manfaatnya terkait dengan rasa manis yang tidak salah lagi dan lezat.

Karena ini adalah teh, ini bisa dimasukkan ke dalam makanan Anda tanpa masalah. Itu tidak akan membahayakan kesehatan Anda!

Jadikan pisang sebagai buah sekutu Anda

Sama seperti teh, buahnya sendiri memiliki banyak manfaat yang bisa dijamin dengan berbagai cara. Jadi, jika ingin rutin dengan manfaat yang jauh lebih banyak, mulailah menjadikan pisang sebagai buah pendamping Anda.

Dia sangat panas dan bergizi, dan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara!