Pepaya adalah buah tropis asli Meksiko dan Amerika Tengah dan merupakan sumber kaya vitamin A dan C, serat, dan potasium.
Meski begitu banyak khasiat penting, penting untuk berhati-hati saat menggabungkan pepaya dengan makanan lain. Nyatanya, ini tidak diindikasikan, terutama jika itu adalah protein.
lihat lebih banyak
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Kopi espresso adalah sekutu dalam pencegahan Alzheimer, kata penelitian
Enzim yang ada dalam pepaya dapat mengganggu pencernaan makanan tertentu, terutama protein.
Meskipun pepaya umumnya dianggap sehat, dan memang demikian, perlu dipertimbangkan interaksi ini dengan makanan lain untuk pencernaan yang baik.
JANGAN mengkonsumsi pepaya dengan makanan INI
Enzim papain, kandungan gizi pepaya, secara langsung mengganggu pencernaan produk susu dan daging. Oleh karena itu, jika pepaya dikonsumsi bersamaan dengan makanan tersebut, dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung dan gas.
Selain itu, para ahli menunjukkan bahwa pepaya tidak boleh dikonsumsi dengan buah dan sayuran lain, terutama yang memiliki konsentrasi asam yang tinggi. Campuran ini bisa menyebabkan masalah pencernaan, karena enzim yang terkandung dalam pepaya mengganggu pencernaan karbohidrat.
Di bawah ini kami pisahkan daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan pepaya:
tomat
Bagi para ahli, baik tomat maupun pepaya bersifat asam. Bersama-sama, mereka dapat menyebabkan refluks dan mulas.
Buah sitrus
Menggabungkan pepaya dengan buah sitrus seperti jeruk atau lemon dapat menimbulkan rasa asam dan berpotensi menyebabkan masalah pencernaan.
Ini karena buah pepaya dan jeruk mengandung vitamin C tingkat tinggi dan dianggap sebagai makanan asam.
Gorengan
Makan gorengan seperti ayam goreng atau kentang goreng dengan pepaya tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan iritasi lambung. Sebenarnya tidak ada yang bisa membuat kombinasi ini, tapi tetap penting untuk ditunjukkan!
produk susu
Jangan makan keju, susu atau mentega dengan pepaya. Campuran tersebut dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan yang serius dan kram perut karena enzim dalam pepaya.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.