Senam ritmik adalah a olahraga di mana atlet tampil gerakan tubuh yang harmonis, yang membutuhkan kekuatan dan ketelitian, dilakukan dengan suara musik.
Modalitas senam ini dipengaruhi oleh balet, tari dan teater, selain musikalitas yang kuat, karena senam yang dilakukan harus selalu selaras dengan musik yang dimainkan.
akronim GR atau GRD digunakan untuk menyebut olahraga senam ritmik. Olah raga ini terkenal dengan peralatannya, terutama pita dan bola, yang disorot selama pertunjukan.
Senam ritmik adalah hanya dilakukan oleh wanita, tidak ada kompetisi pria resmi. Olahraga, seperti yang dikenal saat ini, muncul pada awal abad ke-20.
Fitur senam ritmik
Senam ritmik merupakan olahraga yang menonjolkan musikalitas, para atlet menampilkan pertunjukan koreografi dengan suara musik dan gerakan mereka terinspirasi oleh seni lain, seperti menari Dia teater.
Bagian dari gerakan senam ritmik adalah lompat, demonstrasi keseimbangan dan penggunaan gadget. Masing-masing dari 5 perangkat yang digunakan menunjukkan kemampuan atlet tertentu, baik itu keseimbangan, kontrol, fluiditas, atau presisi. Peralatan senam ritmik adalah
busur, Itu bola, Itu rangkaian, Itu tape dan apel.
Jenis senam ini bisa dipraktekkan secara individu atau di tim. Kompetisi tim terdiri dari kelompok yang terdiri dari 6 orang, tetapi hanya 5 pesenam yang berpartisipasi dalam pertunjukan tersebut.
Penilaian atlet dalam sebuah pertandingan tidak hanya mempertimbangkan baik eksekusi atau kesulitan gerakan, tetapi juga orisinalitas penampilan dan keharmonisan dengan musik. Dalam kasus kompetisi beregu, keselarasan antar atlet juga dianalisis.
Sejarah senam ritmik
Senam adalah olahraga yang sangat tua, hadir di Olimpiade kuno. Namun, dasar senam ritmik mulai dipikirkan pada abad ke-18, dengan studi tentang Jean-Jacques Rousseau.
Selama beberapa dekade, berbagai jenis senam telah dimodifikasi oleh para pendidik dan sarjana pendidikan jasmani. Munculnya senam ritmik, seperti yang dikenal saat ini, terjadi pada abad ke-20, di Persatuan Uni Soviet, ketika musikalitas diperkenalkan ke senam dan aturan baru ditetapkan untuknya kompetisi.
Inovasi dalam menggabungkan senam dengan musik (dan juga dengan tari dan teater) secara efektif menciptakan modalitas dan benar-benar memisahkan senam ritmik dari senam lain, terutama senam artistik.
Modalitas tersebut mulai dipraktikkan di beberapa negara, terutama yang tergabung dalam blok Soviet dan Eropa Timur. Pada tahun 1962, Federasi Senam Internasional mengenali olahraga tersebut.
Pada tahun 1984, senam ritmik menjadi a olahraga olimpiade. Rusia adalah negara yang paling menonjol dalam modalitas, menjadi referensi dalam olahraga.
Di Brazil, senam ritmik mulai dipraktekkan sekitar tahun 1950-an, dengan guru Hungaria Ilona Peuker peranan penting dalam memajukan olahraga di tanah air.
Dalam beberapa tahun terakhir, tim senam ritmik Brasil menjadi terkenal di kancah olahraga, terutama dalam kompetisi di benua Amerika, seperti Pan American Games, di mana mereka beberapa kali menang medali emas.
Hasil terbaik Brasil di Piala Dunia Senam Ritmik adalah medali perunggu, dimenangkan sebagai tim, di kota Athena, pada tahun 2023.
Lihat juga apa saja jenis-jenis senam dan apa senam artistik.
