Manusia melalui 4 tahapan dalam kehidupan, yaitu: masa kanak-kanak, remaja, dewasa, dan lanjut usia. Mereka terjadi dalam siklus hidup yang memiliki dua peristiwa besar: kelahiran dan kematian.
Masing-masing dari mereka terjadi pada spesies manusia dari usia tertentu, meskipun tidak sama untuk semua orang. Masa kanak-kanak dimulai dari lahir hingga usia 11 tahun, masa remaja dari usia 12 hingga 20 tahun, masa dewasa dari usia 21 hingga 65 tahun, dan usia tua dari usia 65 tahun ke atas.
Manusia mengalami beberapa perubahan dan tahapan siklus hidup adalah salah satunya. Tahapan kehidupan dibagi lagi dan ini dapat menimbulkan kebingungan mengenai jumlah pasti tahapan. Oleh karena itu, perlu diperjelas bahwa hanya 4 tahap dari masa kanak-kanak sampai usia tua.
Pada manusia, seperti pada mamalia lain seperti kucing, anjing, dan singa, perubahannya adalah: dirasakan dalam perubahan yang terjadi dalam tubuh dan perilaku dan perubahan ini adalah fase dari kehidupan.
Misalnya, jika Anda memiliki atau melihat kucing saat kecil, Anda pasti pernah menyaksikan banyak permainan, seperti berlari, melompat, atau berkelahi dengan suatu benda. Perilaku ini alami pada spesies ini, pada kenyataannya, mereka adalah rangsangan berburu. Namun, ketika mereka mencapai usia remaja, perilaku ini berubah, mereka mengurangi bermain dan memulai aktivitas lain seperti berburu sendiri. Sampai mereka menjadi dewasa dan menjadi lebih damai, mereka memfokuskan gerakan mereka menjadi lebih akurat dan menghabiskan lebih sedikit energi.
Masa kanak-kanak
Masa anak-anak merupakan masa yang penting dalam kehidupan setiap manusia. Di dalamnya, seseorang belajar untuk mengidentifikasi dunia, menafsirkannya, memperkuat ikatan keluarga dan memulai hubungan sosial dan pembelajaran melalui pengalaman.
Bagi sebagian ilmuwan fase ini dibagi menjadi 3 tahap:
- Anak usia dini: dari lahir hingga usia 3 tahun;
- Masa kecil kedua: dari 3 hingga 6 tahun;
- Masa kecil ketiga: dari 6 sampai 11 tahun.
Akhir masa kanak-kanak ketiga dan awal masa remaja ditandai dengan percepatan perubahan tubuh. Pertumbuhan, penampilan rambut, pendalaman suara, pembesaran pinggul adalah beberapa di antaranya. Proses-proses ini dipicu oleh sistem endokrin, melalui aksi hormon.
Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar bertindak dalam sistem kaskade. Misalnya, kelenjar hipofisis menghasilkan dua hormon, LH (Luteinizing) dan FSH (Follicle Stimulating), yang melalui aliran darah mencapai gonad, testis (laki-laki) dan ovarium (perempuan), yang menghasilkan hormon testosteron, estrogen dan progesteron, yang mengarah pada pematangan seksual.
Proses ini dikenal dalam biologi sebagai pubertas.
Masa remaja
Masa remaja merupakan fase agitasi, perluasan aktivitas, pembentukan kelompok, identitas dan pola yang akan hadir dalam diri individu di masa dewasa.
Anak laki-laki, setelah mencapai pubertas, memperdalam suara mereka, meningkatkan massa otot dan menunjukkan rambut di daerah kemaluan dan ketiak, selain janggut dan kumis. Gadis memperbesar payudara mereka, menumpuk lebih banyak lemak di paha mereka, melebarkan pinggul mereka dan juga memanifestasikan rambut di ketiak dan daerah kemaluan mereka.
Masa remaja dibagi menjadi:
- Praremaja atau remaja minor: dari usia 11 hingga 14 tahun;
- Masa remaja pertengahan: dari 14 hingga 17 tahun;
- Masa remaja atau remaja yang lebih tua: dari 17 sampai 20 tahun.
Penting untuk dicatat bahwa perubahan ini dapat bervariasi dari organisme ke organisme tergantung pada genetika. Biasanya anak perempuan mengalami pubertas lebih awal daripada anak laki-laki.
Baca lebih lanjut tentang: genetika.
Masa dewasa
Dalam fase kehidupan manusia ini, perubahan tubuh lebih kecil dan lebih lambat, tetapi progresif. Di situlah perubahan psikologis penting muncul, serta perkembangan lengkap sistem saraf, dengan pematangan penuh otak. Manusia mulai memahami partisipasi mereka dalam masyarakat dan kehidupan, dan menawarkan kepada dunia segala sesuatu yang telah mereka bangun di fase sebelumnya.
Fase dewasa dibagi menjadi 2 tahap:
- anak muda: dari 21 hingga 40 tahun;
- Paruh baya: dari 40 hingga 60 tahun.
Tubuh manusia antara usia 30 dan 40 tahun mencapai puncak perkembangannya. Untuk memahami lebih baik, pikirkan bunga. Itu memulai siklus hidupnya semua terbungkus dan, sedikit demi sedikit, mulai terbuka, bukan? Dan ketika mekar, itu benar-benar terbuka, yaitu, mencapai perkembangan maksimalnya. Begitu juga manusia pada tahap ini, seperti bunga yang terbuka, pada puncaknya.
Usia tua
Setelah perkembangan maksimalnya, bunga-bunga mulai layu, hal yang sama terjadi pada manusia. Di usia tua, tubuh mengalami perubahan yang lambat, tetapi tidak seperti di masa dewasa, tetapi sebaliknya.
Definisi lanjut usia adalah bahan perdebatan, karena peningkatan kualitas hidup yang telah disediakan oleh teknologi dan kemajuan dalam perawatan kesehatan. Semakin banyak orang mencapai usia 65 tahun yang sehat dan masih berada di pasar kerja.
Beberapa ilmuwan membagi usia tua menjadi dua tahap:
- Tua muda: dari 65 hingga 75 tahun;
- Penatua yang lebih tua: diatas 75 tahun.
Manusia, saat ia maju dalam tahap ini, merasakan tubuh, sedikit demi sedikit, mengurangi kapasitas, seperti kelincahan, refleks, pendengaran, penglihatan, dll. Selain perubahan fisiologis, yaitu fungsi tubuh, seperti detak jantung pada frekuensi yang lebih rendah daripada orang dewasa berusia 35 tahun.
Baca lebih lanjut tentang:
- sistem endokrin
- Masa pubertas
- hormon
Referensi bibliografi
GONÇALVES, J. P. Siklus Hidup: Awal, Perkembangan dan Akhir Kehidupan Manusia Kontribusi yang Mungkin bagi Pendidik. Majalah Konteks & Pendidikan, v. 31, tidak. 98, hal. 79, 2016.
LOURENÇO, B.; QUEIROZ, L. B. Pertumbuhan dan perkembangan pubertas pada masa remaja. Jurnal Kedokteran, v. 89, tidak. 2, hal. 70–75, 2010.
PAIVA, V. M. B. Usia lanjut sebagai tahap perkembangan manusia. Putaran. psikologis, v. 4, tidak. 1, hal. 15–23, 1986.
GAIRAH, C. G dkk. Ontogeny: Dari lahir sampai tua. Jurnal Psikofisiologi, v. 2, hal. 1–13, 2005.
