NS tulang belakang adalah salah satu bagian yang membentuk kami sistem lokomotif. Ini adalah poros tengah tubuh kita, memastikan dukungan tubuh dan memainkan peran penting dalam penggerak dan keseimbangan kita. Tulang belakang dibentuk oleh serangkaian tulang yang diartikulasikan yang disebut vertebra. Secara total, kami memiliki 33 vertebra yang membentuk struktur ini, 7 di antaranya adalah serviks, 12 toraks, 5 lumbar, 5 sakral, dan 4 tulang ekor.
Baca juga: Bagaimana postur tubuh yang buruk dapat membahayakan siswa?
ringkasan tulang belakang
Kolom vertebral dibentuk oleh 33 vertebra, 7 di antaranya adalah serviks, 12 toraks, 5 lumbar, 5 sakral, dan 4 tulang ekor.
Di antara vertebra, terdapat diskus intervertebralis.
Tulang belakang adalah poros tengah tubuh kita.
Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang.
Tulang belakang bukanlah struktur yang sepenuhnya lurus, memiliki lekukan alami.
Beberapa masalah yang dapat mempengaruhi tulang belakang adalah herniated disc, paruh burung beo dan penyimpangan postur.
NS postur yang baik dapat membantu mencegah sakit punggung.
anatomi tulang belakang
tulang belakang adalah struktur dari kerangka aksial yang dibentuk oleh tulang yang disebut vertebra, yang mereka bergabung bersama melalui sendi. Panjang tulang belakang sesuai dengan kira-kira dua perlima dari tinggi total tubuh kita. Di antara setiap vertebra terdapat apa yang disebut cakram intervertebralis, struktur tulang rawan yang mencegah gesekan antara tulang-tulang ini dan juga benturan bantalan.
Tulang belakang dibentuk oleh 33 ruas tulang belakang, sebagai berikut:
7 vertebra serviks;
12 vertebra toraks;
5 vertebra lumbalis;
5 vertebra menyatu, yang membentuk sakrum;
4 vertebra menyatu, yang membentuk tulang ekor.
NS vertebra khas memiliki tubuh, lengkungan, dan proses vertebral. Tubuh adalah daerah anterior vertebra dan terdiri dari massa silinder tulang cancellous dengan tepi atas dan bawah dibentuk oleh tulang kompak.
Tubuh satu vertebra dipisahkan dari tubuh vertebra lainnya oleh diskus intervertebralis. Di wilayah posterior tubuh adalah haluan. Lengkungan dibentuk oleh pedikel kanan dan kiri dan oleh bilah kanan dan kiri. Ini bertanggung jawab untuk membentuk dinding foramen vertebral, di mana sumsum tulang belakang.
Akhirnya, kami memiliki proses vertebral, yang merupakan ujung tulang yang berasal dari bilah. Proses vertebra bervariasi dalam bentuk, arah dan ukuran, tergantung pada daerah tulang belakang di mana vertebra berada.
Kelengkungan tulang belakang
Pada embrio, kolom vertebral hanya memiliki satu kurva, berbentuk C. Setelah lahir, dengan bertambahnya kepala dan mengadopsi postur tegak, tulang belakang memperoleh kelengkungan normalnya.
Pada individu dewasa, ada empat kelengkungan sagital: kelengkungan serviks, kelengkungan toraks, kelengkungan lumbar dan kelengkungan sacrococcygeal. Kelengkungan serviks adalah cembung ke depan, kelengkungan toraks cekung ke depan, kelengkungan lumbar cembung ke depan, dan kelengkungan sacrococcygeal cekung ke depan.
Kolom juga memiliki kelengkungan lateral dan ini, umumnya, disajikan dalam tiga: lengkunganS servikal, dorsal dan lumbal. Kurva serviks cembung ke kiri, kurva punggung cembung ke kanan, dan kurva lumbar cembung ke kiri. Postur tubuh yang tidak tepat, atau bahkan kecelakaan, dapat menonjolkan lekukan normal tulang belakang.
Baca juga: Fungsi Kolom — perlindungan sumsum tulang belakang dan organ lainnya
fungsi tulang belakang
tulang belakang adalah poros tengah tubuh kita. Ini menjamin kekakuan yang diperlukan untuk mendukung organisme kita dan juga menawarkan fleksibilitas yang diperlukan untuk kita dapat menggerakkan belalai kita, menjadi penting untuk menjaga keseimbangan, postur, dan memungkinkan kita daya penggerak. Selain itu, tulang belakang memberikan perlindungan pada sumsum tulang belakang, komponen sistem syaraf pusat.
Penyakit Tulang Belakang
Masalah yang berbeda dapat mempengaruhi tulang belakang kita. Salah satu masalah yang paling dikenal adalah panggilan. cakram hernia, yang terjadi ketika diskus intervertebralis bergerak keluar dari posisi normalnya. Ketika ini terjadi, cakram dapat menekan akar saraf, menyebabkan sakit intens dan bahkan melumpuhkan. Adalah umum, dalam kasus ini, merasa kesemutan, nyeri di kaki dan bahkan kelumpuhan gerakan.
Masalah lain yang diamati dalam kolom disebut paruh burung beo atau osteofitosis. Dalam kasus ini, ada pertumbuhan abnormal dari tonjolan tulang di tulang belakang, yang mungkin timbul sebagai akibat, antara lain, keausan pada diskus intervertebralis. Tonjolan ini bisa kompres saraf dan pembuluh darah.
Ketika kita berbicara tentang tulang belakang, kita juga harus menyebutkan perubahan kelengkungan tulang belakang. Ketika ada perubahan kelengkungan tulang belakang di bidang frontal, kita berbicara tentang skoliosis, sedangkan di bidang sagital ada kyphosis, atau hyperkyphosis, dan lordosis, atau hyperlordosis.
Skoliosis: Biasanya berhubungan dengan deformitas rotasi. Dalam hal ini, kolom digeser ke samping.
Kifosis atau hiperkifosis: Dalam jenis perubahan kelengkungan ini, kami melihat aksentuasi kelengkungan di area toraks. Orang yang memiliki perubahan postural ini memiliki punggung melengkung dan bahu yang diproyeksikan ke depan.
Lordosis atau hiperlordosis: Terjadi ketika kelengkungan anterior ditekankan di daerah lumbal.
Penting untuk digarisbawahi bahwa banyak masalah punggung dapat dihindari jika tindakan sederhana dilakukan, seperti tidak menggunakan bantal sangat tipis yang mengubah kelengkungan tulang belakang, bersandar dengan benar di kursi saat duduk, tidak membawa ransel atau tas dengan beban di di satu sisi tubuh, hindari melakukan aktivitas rumah tangga dengan tubuh ditekuk sepenuhnya dan membungkuk dengan menekuk lutut alih-alih kembali. Untuk mempelajari lebih lanjut, baca: Perawatan tulang belakang.
Oleh Vanessa Sardinha dos Santos
guru biologi
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coluna-vertebral.htm
