Tips jajan yang kreatif dan sehat untuk anak sekolah

Halo!! saya Carolina Godinho, ibu dari Kenji (8 tahun) dan Koji (6 tahun). Saya menulis di profil instagram @lanchinhos dan saya adalah pemilik toko Lanchinhos. Bersama dengan Sekolah Brasil, mari kita sediakan tips dan resep jajanan kreatif dan bergizi bagi anak-anak untuk dibawa ke sekolah.

Lihat juga: Apa yang tidak bisa hilang dari kotak makan siang sekolah?

Bagaimana semua ini dimulai

Pada tahun 2013, saya melihat foto a camilan kreatif untuk pertama kalinya. Kenji sudah berada di sekolah yang menyediakan makan siang dan saya tidak perlu (juga tidak bisa) mengirimkannya. Saya pikir makanan ringan di foto itu sangat indah dan saya berpikir tentang anak yang akan memakannya. Saya berpikir tentang betapa bahagianya dia melihat makanan ringan yang disiapkan dengan begitu banyak cinta dan bagaimana cinta ibu saat itu. Saat itulah saya memutuskan bahwa, ketika anak-anak saya pergi ke sekolah yang membutuhkan jajanan, saya akan melakukannya dengan cara itu (saya sudah berpikir untuk pindah sekolah).

Pada bulan Februari 2015, ketika Kenji pindah sekolah dan Koji pergi ke sekolah untuk pertama kalinya, saya dapat mempraktekkan proyek jajanan kreatif saya. akan menjadi satu-satunya camilan bahwa mereka akan menjauh dari saya dan saya percaya itu adalah cara untuk membuat saya hadir pada saat itu.

Karena mereka masih sangat muda (3 dan 2 tahun), saya memutuskan untuk membuat file agar mereka dapat mengingat makanan ringan mereka ketika mereka lebih tua. Saat itulah profil muncul. @snacks.

Profil @snacks muncul sebagai cara untuk mendaftarkan snack yang saya siapkan.
Profil @snacks datang sebagai cara untuk merekam makanan ringan yang disiapkan oleh saya.

Di sana saya mulai memasang foto jajanan dan apa saja yang ada di dalamnya. Saat profil dibuka, beberapa pengikut mulai muncul. Setelah beberapa hari memposting, seorang pengikut meminta saya untuk memposting pendapatan, jadi saya mulai memasukkannya ke dalam postingan dan kemudian profilnya mulai berkembang. Dengan interaksi dan pertanyaan, saya menyadari bahwa ini sudah lebih dari sekadar file untuk anak-anak saya, bahwa saya membantu ibu-ibu lain untuk terinspirasi dan bahkan memperbaiki pola makan anak-anak mereka. Jadi saya mulai, selain meletakkan resep, untuk memberikan beberapa tips.

Menurut saya, yang menonjol adalah tips praktis dan resep mudah dan dengan pendapatan kecil. Saya menunjukkan bahwa adalah mungkin untuk menjauh dari produk industri dan menyediakan makanan sehat untuk anak-anak kita tanpa harus menghabiskan waktu berjam-jam di dapur.

Baca juga: Mengapa anak-anak tidak boleh pergi ke sekolah tanpa sarapan?

Brasil Escola + @snacks = banyak tips cemilan bergizi

Dengan lebih dari 4 tahun menyiapkan makanan ringan, saya belajar banyak dalam praktik dan juga dalam pertukaran dengan pengikut. Dan dengan "bagasi" inilah saya datang ke sini untuk menulis kolom ini untuk Anda. Saya ingin memberikan tips, resep, menu, mengklarifikasi keraguan, menginspirasi, singkatnya, semua yang Anda rasa perlu. Mari kita lakukan kolom ini bersama-sama?

Cukup buka halaman sedikit dan Anda akan menemukan semua artikel dengan tips dan resep makanan ringan untuk anak-anak untuk dibawa ke sekolah.


Oleh Carolina Godinho

Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm

Siapa yang berhak mendapatkan pembebasan Pajak Penghasilan dan bagaimana cara mendapatkannya?

Setiap tahun, beberapa orang merasa kesulitan untuk mengisinya pajak penghasilan dan tidak memaha...

read more

Tanda Anda mengungkapkan: suami seperti apa Anda dalam pernikahan?

Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi bagaimana masing-masing tanda memanifestasikan dirinya...

read more

Siswa dapat meminta pembebasan biaya Enem hingga 28 April

Senin lalu, 27 Maret, Institut Nasional Studi Pendidikan dan Penelitian Anísio Teixeira (Inep), y...

read more