Orang sering tidak menghargai tulang belakang, disebut juga tulang belakang, karena tidak mengetahui pentingnya.
Tulang belakang kami memiliki 33 tulang belakang yang bergantian dengan cakram intervertebralis dan memberikan mobilitas ke batang tubuh, memungkinkan posisi yang paling beragam. Setiap tulang belakang melekat pada tulang rusuk, membentuk "jaringan pelindung" terhadap kejutan mekanis yang melindungi jantung dan paru-paru. Selain itu, tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang, menopang seluruh berat tubuh, dan memainkan peran penting dalam pergerakan lengan dan kaki kita dan dalam penggerak kita.
Tulang belakang kita memiliki lekukan yang bersifat fisiologis. Mereka adalah: serviks, toraks, lumbar dan panggul. Ketika orang tersebut mengalami peningkatan atau penyimpangan di salah satu lengkungan ini, seorang dokter harus dicari. khusus yang, melalui pemeriksaan, akan mendeteksi jenis penyimpangan apa yang dimiliki orang tersebut dalam kolom. Semua penyakit yang berhubungan dengan sakit punggung diobati.
Kita semua harus mengambil beberapa tindakan pencegahan agar sakit punggung, juga dikenal sebagai sakit punggung, tidak terjadi. Membawa berat badan, kurang latihan fisik, postur yang tidak tepat, sepatu hak tinggi, kasur dan bantal pillow buruk adalah beberapa penyebab sakit punggung, dan latihan fisik adalah pilihan yang bagus untuk siapa saja yang menderita ini buruk. Berenang, latihan beban, peregangan, dan pilates adalah aktivitas yang membantu menghilangkan rasa sakit dan menjaga otot tulang belakang tetap kuat.
Oleh Paula Louredo
Lulus Biologi
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/funcoes-coluna.htm