HAI siklus menstruasi mengacu pada periode antara hari pertama menstruasi dan hari pertama periode berikutnya.
Selama periode siklus menstruasi, tubuh mengalami perubahan yang mempersiapkannya untuk kemungkinan kehamilan.
Menstruasi pertama disebut menarche dan dalam dua atau tiga tahun pertama adalah normal jika siklusnya sedikit tidak teratur. Seiring waktu, mereka menjadi lebih teratur dan cenderung stabil hingga mencapai usia 40-45 tahun.
Sejak usia ini, siklus menjadi tidak teratur lagi sampai menopause, ketika seorang wanita berhenti menstruasi.
Fase siklus menstruasi
Ada dua fase utama dari siklus menstruasi yang berbeda satu sama lain, fase folikular dan fase luteal. Masih mungkin untuk mengenali fase ketiga, ovulasi, yang ditandai dengan saat ovulasi.
Durasi siklus menstruasi adalah sekitar 28 hari, meskipun ada siklus yang lebih pendek dari 21 hari dan yang lebih lama hingga 35 hari, juga dianggap normal.
1. Fase folikuler
Fase pertama disebut fase folikular, yang berlangsung kira-kira
14 hari, mulai dari 9 hingga 23 hari. Fase ini mendapatkan namanya karena folikel ovarium sedang dalam proses perkembangan.
Tapi apa itu folikel ovarium? Mereka ditemukan di ovarium dan menyimpan telur yang belum matang yang akan dilepaskan secara bertahap sepanjang kehidupan reproduksi wanita.
Fase folikular dimulai pada hari pertama perdarahan sampai sel telur dilepaskan, fase ovulasi. Menstruasi, periode pendarahan, berlangsung rata-rata 5 hari, meskipun dapat berkisar antara 3 hingga 7 hari.
Pada hari-hari pertama fase folikular, ada produksi besar hormon FSH (stimulating folikel), yang bertanggung jawab untuk merangsang ovarium untuk menghasilkan telur yang matang.
Dengan pematangan folikel, ada juga produksi hormon estrogen yang tinggi, yang mengakibatkan penebalan folikel. endometrium dan pembentukan pembuluh darah, kondisi yang membuat rahim siap menerima sel telur yang telah dibuahi dan memulai kehamilan.
Pada akhir fase, folikel utama melanjutkan perkembangan dan pertumbuhannya, mensekresi estrogen lebih cepat dan lebih cepat, yang mengarah ke puncak estradiol sekitar hari kesepuluh.
Secara umum, folikel utama terus berkembang dan bertambah besar. Sekresi estrogen tetap tinggi, memastikan bahwa telur siap untuk dilepaskan.
Ciri lainnya adalah perubahan yang terjadi pada lendir di leher rahim, yang menjadi encer dan berair. Semua perubahan ini terdiri dari mempersiapkan rahim untuk kemungkinan kedatangan sperma dan pembuahan konsekuen.
2. Fase ovulasi
Fase ovulasi terdiri dari pelepasan sel telur matang yang siap dibuahi, yang menuju ke saluran tuba atau saluran tuba dan menuju ke rahim. Proses ini terdiri dari ovulasi.
Hari ovulasi bervariasi tergantung pada panjang siklus. Dalam banyak kasus, itu terjadi di Hari ke-14 dari siklus. Namun, ini bukan aturan praktis dan kebanyakan wanita berovulasi pada hari yang berbeda dari siklus mereka.
Telur memiliki umur yang pendek, sekitar 24 jam. Agar kehamilan terjadi, hubungan seksual harus dijaga selama masa subur wanita. Sperma dapat bertahan hidup hingga 5 hari di dalam tubuh wanita.
Untuk alasan ini, harus dipertimbangkan bahwa hubungan seksual tanpa menggunakan metode kontrasepsi dan hingga 5 hari sebelum ovulasi dapat menyebabkan kehamilan.
3. Fase Luteal atau Luteal
Fase luteal dimulai dengan pembentukan korpus luteum, terdiri dari periode dari ovulasi hingga hari pertama periode berikutnya.
Pembentukan korpus luteum atau badan kuning terjadi setelah ovulasi karena transformasi dinding sel folikel ovarium yang berubah menjadi struktur sekresi hormon progesteron, yang paling aktif dalam hal ini tahap.
Secara umum, fase luteal berlangsung sekitar 12 hingga 16 hari. Korpus luteum dapat menurun atau tetap aktif, menunjukkan kemungkinan kehamilan.
Progesteron meningkatkan lapisan endometrium yang lebih besar, mempersiapkan rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi dan memperbaiki zigot.
Jika nidasi benar-benar terjadi, ia memulai produksi hCG (Human Chorionic Gonadotropin), yang dikenal sebagai hormon kehamilan, yang menjaga korpus luteum tetap aktif.
Jika pembuahan tidak terjadi, korpus luteum berdegenerasi dan siklus baru dimulai dengan permulaan menstruasi.
Belajar lebih tentang sistem reproduksi wanita
Kalender Menstruasi
Kalender atau tabel menstruasi adalah metode yang digunakan untuk memprediksi kemungkinan hari ovulasi, yaitu masa paling subur bagi seorang wanita.
Misalnya, jika siklus menstruasi 28 hari, ovulasi terjadi pada hari ke-14 setelah hari pertama perdarahan.
Namun, mengingat umur sperma, perlu untuk mempertimbangkan beberapa hari sebelum ovulasi sebagai kemungkinan tinggi untuk risiko kehamilan.
Hubungan seksual harus dihindari lima hari sebelum dan lima hari setelah kemungkinan hari ovulasi. Pada hari-hari lain dari siklus, kemungkinan hamil lebih kecil.
Perlu dicatat bahwa metode ini tidak aman untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan juga tidak mencegah Penyakit Menular Seksual.
Baca juga tentang:
- Kehamilan
- Bagaimana pembuahan pada manusia terjadi?
