HAI darah itu dibentuk oleh beberapa jenis sel, termasuk sel darah merah atau eritrosit. Pigmen kaya zat besi yang disebut hemoglobin ditemukan dalam sel darah merah. Hemoglobin bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen melalui darah ke seluruh bagian tubuh kita. Juga, itu memberi warna pada darah.
Ketika seseorang kekurangan hemoglobin atau sel darah merah, kita katakan mereka anemia. Ini berarti oksigen tidak diangkut secara efisien. Seseorang dengan anemia lemah, lelah, sesak napas, kulit pucat, di antara gejala lainnya. Beberapa survei bahkan menunjukkan bahwa orang dengan anemia lebih mungkin untuk tertular penyakit.
Salah satu anemia utama disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh. Anemia ini adalah salah satu masalah gizi terbesar di dunia! Biasanya disebabkan oleh asupan zat besi yang rendah. Untuk mengobati anemia jenis ini, cukup mengganti zat besi melalui makanan dan konsumsi besi sulfat. Tahukah Anda bahwa kacang-kacangan, daun gelap, kenari dan kastanye, daging merah (terutama hati) sangat bagus untuk mengobati anemia?
Selain asupan zat besi yang rendah, anemia ini bisa disebabkan oleh kehilangan banyak darah. Kehilangan darah ini bisa terjadi karena pendarahan pada sistem pencernaan dan aliran menstruasi yang berlebihan, misalnya.
Seorang anak dengan anemia defisiensi besi mungkin memiliki keterbelakangan pertumbuhan dan kemampuan belajar mereka terpengaruh. Pada ibu hamil, anemia dapat menyebabkan berat badan lahir rendah dan bahkan mengurangi waktu kehamilan.
Ada juga anemia yang disebut sel sabit, di mana orang tersebut menghasilkan hemoglobin yang berbeda yang tidak dapat menangkap oksigen dengan cara yang sama. Juga, sel darah merahnya berbeda dari orang normal, bukannya bulat, dia berbentuk sabit. Dalam hal ini, karena merupakan penyakit genetik, diet kaya zat besi tidak akan memperbaiki masalah. Anemia sel sabit merupakan penyakit yang erat kaitannya dengan malaria. Orang dengan jenis anemia ini lebih tahan terhadap penyakit.
oleh Vanessa dos Santos
Lulus Biologi
