Anda, suatu hari nanti, pasti sudah melepas sepatu atau sepatu kets dan merasakan bau tak sedap itu, bau kaki. Anda pasti bertanya-tanya: dari mana asalnya dan bagaimana saya mendapatkan bau kaki ini?
Di seluruh tubuh kita, kita memiliki kelenjar yang menghasilkan cairan yang kita sebut keringat. Saat kita berkeringat, kita mengatakan bahwa kita berkeringat. Ada orang yang berkeringat lebih banyak dari yang lain – itu tergantung pada tubuh.
Keringat bisa dirasakan di seluruh tubuh, terutama di ketiak, wajah, telapak tangan dan telapak kaki.
Di telapak kaki kita terdapat ribuan kelenjar keringat
Saat kita memakai sepatu tertutup, kaki kita mulai berkeringat, dan keringat ini tidak bisa kemana-mana. Kemudian, bakteri yang ada di tubuh kita mulai memakan keringat yang bercampur dengan sel-sel mati kulit, dan akibat dari tindakan ini adalah bau tidak sedap yang dikeluarkan oleh bakteri, kadang-kadang disertai jamur.
Ada beberapa cara untuk menghindari bau tak sedap di kaki Anda
Untuk menghindari bau kaki, sangat penting untuk mengikuti beberapa tips:
⇒ Pakai kaus kaki katun cotton, karena menyerap keringat dari kaki;
⇒ Jangan memakai kaus kaki lebih dari sekali;
⇒ Kenakan sepatu kets atau sepatu untuk berjemur, sehingga mengeringkan keringat, mengurangi jumlah bakteri, yang mengurangi bau tak sedap;
⇒ Keringkan kaki Anda secara menyeluruh setelah mandi, terutama di antara jari-jari kecil;
Jika Anda bisa, jangan memakai sepatu yang sama setiap hari;
⇒ Hindari memakai sepatu yang terbuat dari bahan karet dan plastik, karena panas dan tidak memungkinkan kaki untuk berventilasi, memfasilitasi produksi keringat, dan meningkatkan kemungkinan bau kaki;
⇒ gunakan bedak, cocok untuk kaki, yang mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan.
Oleh Paula Louredo
Lulus Biologi
