Kemampuan berjalan dan berlari sangat alami bagi manusia, dan mungkin alasan ini adalah salah satu alasan mengapa atletik menjadi salah satu olahraga tertua di dunia. Beberapa bukti mengatakan itu telah dipraktekkan setidaknya selama lima ribu tahun.
Atletik disebut olahraga dasar, itulah sebabnya olahraga ini dianggap sebagai olahraga terpenting di Olimpiade. Ini dapat dilakukan oleh pria dan wanita, terutama di stadion, tetapi juga di tempat lain, seperti jalan dan jalan.
Latihan olahraga atletik secara ringkas dapat dibagi menjadi: tiga mode:balap, rilis dan tumit. Dari mereka, serangkaian cabang dianggap resmi.
Indeks
- Sejarah Atletik
- lemparan dan lemparan
- balap
- Pawai atletik
- Tes gabungan (Decathlon dan heptathlon)
- Relay
- melompat
Sejarah Atletik
Atletik dianggap sebagai salah satu praktik olahraga tertua di dunia. Bahkan sebelum dikenal di Yunani Kuno, diperkirakan sekitar 5.000 tahun yang lalu ada praktik serupa baik oleh orang Mesir maupun oleh peradaban Asia lainnya.
Namun, itu terjadi pada 776 SM. C., di Yunani Kuno, yang membuatnya terkenal. Tahun ini, Olimpiade pertama dalam sejarah berlangsung di kota Olympia. Kontes resmi pertama adalah lari sekitar 192 meter, yang disebut "stadion".
Perlombaan dimenangkan oleh Coroebus, yang menjadi juara Olimpiade pertama dalam sejarah. Sekitar 456 SM C, dengan invasi Romawi, kompetisi kehilangan kekuatan. Sampai pada tahun 393 a. C., akhirnya punah.
Permainan modern mulai terwujud dari akhir abad ke-19, ketika beberapa sekolah dan akademi militer mulai memasukkan kegiatan semacam ini dalam program pendidikan mereka.
Jadi, sekitar tahun 1840, di Inggris, kompetisi pertama yang mengacu pada atletik modern diadakan. Pada tahun 1880, praktik ini sudah umum di Amerika Serikat dan di beberapa negara Eropa lainnya.
Beberapa tahun kemudian, pada tahun 1896, edisi pertama Olimpiade Era Modern berlangsung. Sejak saat itu, latihan olahraga semakin kuat, hingga berdirinya Federasi Atletik Internasional (IAAF).
Di Brasil, olahraga ini mulai populer pada abad ke-20, dan dikaitkan dengan Konfederasi Atletik Brasil (CBAT).
Saat ini, atletik terdiri dari acara resmi berikut: lempar dan lempar, lari: dangkal, lari gawang, gawang, joging, acara gabungan, estafet, dan lompat.
Di masing-masing dari mereka, ada serangkaian modalitas, yang dibedakan terutama oleh kursus dan peralatan yang digunakan dalam kompetisi. Lihat detail lebih lanjut tentang masing-masing.
lemparan dan lemparan
Dalam modalitas ini, lempar lembing, cakram, beban dan lemparan palu adalah salah satu acara yang paling terkenal. Mereka dapat memiliki peserta dari kedua jenis kelamin, bervariasi untuk masing-masing, berat benda yang digunakan.
- Tolak peluru: Berat bola jantan 7,26 kg, sedangkan betina 4 kg. Lemparan dilakukan di lapangan di dalam stadion. Beban harus dilempar sejauh mungkin, dan hasil terbaik setiap atlet akan dihitung.
- Lempar cakram: Cakram terbuat dari logam dan dalam modalitas laki-laki beratnya 2kg dan bervariasi dalam ukuran antara 219 dan 221 mm. Untuk wanita, beratnya adalah 1 kg dan ukurannya bervariasi antara 180 dan 182 mm. Area peluncuran memiliki diameter 2,50m.
- Lembing: Untuk atlet putra, ukuran dartnya adalah 2,60m dan beratnya 800g. Untuk wanita, ukuran 2,20m dan berat 600g ditentukan. Benda diluncurkan antara dua garis yang berjarak 90 m.
- Lempar palu: Benda yang akan dilempar disebut palu dan terdiri dari bola besi yang diikatkan pada pegangan dengan kawat logam. Set ini memiliki berat 7.26kg dan panjang 120cm.
balap
Balapan, juga disebut balapan sprint, termasuk di antara yang paling banyak variasinya. Diantaranya, dalam kaitannya dengan kursus, rintangan, individu atau dalam tim. Mereka biasanya dimainkan di trek, tetapi dalam beberapa kasus, seperti maraton, kompetisi diadakan di jalan.
- Kursus Pendidikan Inklusif Online Gratis
- Perpustakaan Mainan dan Kursus Pembelajaran Online Gratis
- Kursus Game Matematika Online Gratis di Pendidikan Anak Usia Dini
- Kursus Lokakarya Budaya Pedagogis Online Gratis
- Balapan terbawah: Juga disebut lari jarak jauh, lintasannya dapat bervariasi antara 5.000 dan 1000 meter.
- Balapan ujung tengah: Lintasan bervariasi antara 800 dan 1500 meter, dalam lomba lari jarak menengah para pesaing tidak diharuskan untuk tetap berada di jalur mereka, diperbolehkan melewati ruang pesaing lain.
- Lari rintang: Itu bisa 100, 110, 400 atau 3000 meter. Ini sangat mirip dengan balap trek, dibedakan dengan rintangan yang ditempatkan di trek.
- Lacak balapan: Ini adalah modalitas yang paling terkenal. Latihannya dilakukan di trek oval, yang panjangnya bisa 100, 200 atau 400 meter. Di antara masing-masing kandidat ada garis batas.
- Maraton: Kursus maraton sepanjang 42,195 km dan modalitas umumnya dipraktekkan di jalan atau jalan raya.
Pawai atletik
Dalam modalitas ini, peserta menempuh rute 20 atau 50 km jika pria atau hanya 20 km jika wanita. Di dalamnya, pesaing tidak pernah bisa sepenuhnya melepaskan satu kaki mereka dari tanah.
Agar ini diverifikasi, ada wasit di sepanjang jalan untuk memastikan kepatuhan penuh terhadap aturan. Pesaing dapat memiliki maksimal tiga peringatan selama perlombaan, dieliminasi pada peringatan ketiga.
Tes gabungan (Decathlon dan heptathlon)
Ras gabungan ada dalam dua kategori, satu khusus untuk pria dan satu untuk wanita. Keduanya dimainkan dalam dua hari, hanya berbeda dalam jumlah modalitas di masing-masing hari. Atlet yang, pada akhirnya, memiliki jumlah poin terbesar menang.
Ini adalah ujian yang sangat penting selama Olimpiade, karena pemenangnya dianggap sebagai atlet paling lengkap di dunia, karena kemampuan fisik yang berbeda diuji.
- Dasalomba: Ini adalah acara gabungan yang didedikasikan khusus untuk pesaing pria. Ini terdiri dari disiplin berikut: lari 100m, lompat jauh, tolak peluru, in tinggi, lari 400m, lari gawang 110m, cakram, lompat galah, lembing dan 1500m dangkal
- Heptathlon: Acara gabungan untuk pesaing wanita disebut heptathlon, seperti namanya, terdiri dari tujuh modalitas: lari gawang 100m, lompat tinggi, tolak peluru, lari 200m, lompat jauh, lembing dan 800m dangkal.
Relay
Dalam modalitas ini, kompetisi diperebutkan oleh tim, masing-masing dengan empat atlet. Beregu putra dan putri boleh bertanding.
Setiap anggota berjalan sejauh dari lintasan tertentu, yang dapat berukuran 4×100 m atau 4×400 m dengan tongkat, dan menyerahkannya kepada peserta berikutnya.
melompat
Salah satu atletik paling terkenal. Mereka juga dapat diklasifikasikan menjadi dua modalitas, lompat vertikal dan lompat horizontal.
Horisontal
- Lompat tiga kali: Selama kualifikasi, setiap peserta boleh melompat tiga kali. Dua belas teratas diklasifikasikan untuk final. Orang yang membuat lompatan terbaik dalam keputusan menang. Di dalamnya, atlet harus melakukan dua lompatan, sebelum akhirnya melompat ke kotak pasir.
- Lompat jauh: Kualifikasi sangat mirip dengan lompat ganda. Setiap pesaing melakukan tiga lompatan dan dua belas terbaik pergi ke final, dengan siapa pun yang membuat lompatan terbaik menang. Atlet berlari ke sasaran dan ketika mereka mencapainya, mereka melompat ke kotak pasir. Tanda lompat digunakan untuk mengukur jarak.
Vertikal
- Loncat tinggi: Dalam modalitas ini, tujuannya adalah untuk mengatasi slat tanpa menjatuhkannya. Untuk setiap putaran, ketinggian awal akan ditentukan, dan untuk setiap putaran, reng akan ditempatkan 3 cm di atas yang sebelumnya. Atlet memiliki tiga peluang di setiap putaran, lompatan terbaik dianggap sebagai hasil akhir.
- Lompat galah: Sangat mirip dengan lompat tinggi, yang satu ini dibedakan dengan bantuan tiang fleksibel, yang berukuran antara 4 dan 5 meter. Dari putaran awal, reng ditempatkan 5cm lebih tinggi satu sama lain. Atlet juga akan memiliki tiga upaya, yang dianggap sebagai yang terbaik sebagai hasil akhir.
Kenali detail olahraga lainnya:
- Bola tangan
- Bola basket
- Pagar
- Baseball
- futsal
- Bulu tangkis
- Bola voli
Kata sandi telah dikirim ke email Anda.
