apa itu ketahanan? Ketahanan adalah kata yang berasal dari bahasa latin resiliens dan itu berarti "kembali". Istilah ini dikaitkan dengan kemampuan orang untuk menghadapi dan mengatasi masalah mereka, terutama ketika menghadapi situasi kritis.
Selain itu, dapat memiliki arti lain yang terkait dengan bidang psikologi, administrasi, ekologi dan fisika.
Pertama, kita 60-an dan 70, kata ini dikembangkan oleh Michael Rutter yang berusaha menjelaskan istilah tersebut sesuai dengan konsep fisika yang menjelaskan bahan yang tahan banting. Bahan-bahan ini memiliki kemampuan untuk menjalani tekanan kuat dan kemudian kembali ke keadaan normalnya.
Namun, seiring berjalannya waktu, istilah ini mulai menjauh dari konsep fisika dan menghubungkannya dengan sifat fleksibel dalam menghadapi rintangan.
- Kursus Pendidikan Inklusif Online Gratis
- Perpustakaan Mainan dan Kursus Pembelajaran Online Gratis
- Kursus Game Matematika Prasekolah Online Gratis
- Kursus Lokakarya Budaya Pedagogis Online Gratis
Saat ini, ketahanan dikaitkan dengan kemampuan untuk menjadi fleksibel dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi yang merugikan. Dengan demikian, resiliensi menjadi keterampilan yang ada dan dapat dikembangkan dalam diri setiap manusia.
Artinya, bertindak dengan resiliensi berarti mengatasi masalah, hambatan, trauma, dan situasi stres dengan tetap menjaga keseimbangan emosional dan psikologis.
Selain itu, kemampuan untuk menghadapi rintangan dengan cara yang tangguh membuat orang tersebut mengatasi dan beradaptasi dengan masalah ini tanpa membiarkan stres mengambil alih. Hal ini memungkinkan orang tersebut untuk melihat masalah dengan mata baru dan mengatasinya dengan cara terbaik.
Lihat juga: Apa itu empati?
Kata sandi telah dikirim ke email Anda.