Berdasarkan Perhimpunan Kardiologi Brasil, Sebuah kegemukan merupakan salah satu faktor yang paling serius untuk timbulnya penyakit kardiovaskular. Biasanya disebabkan oleh makan berlebihan yang dikombinasikan dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Tetapi penting untuk diingat bahwa faktor lain dapat memicu atau mengganggu or kegemukanseperti genetik, neurologis, psikologis, metabolik dan faktor sosial ekonomi.
Umumnya, dokter menghitung berat badan ideal melalui: Indeks massa tubuh (BMI), yang diperoleh melalui perhitungan berikut: BMI = Berat badan/tinggi badan kuadrat. Ketika individu melebihi 30% rasio ideal antara berat dan tinggi badan yang ditetapkan oleh by BMI, kecenderungan tekanan darahnya lebih tinggi, ia menderita perubahan kolesterol dan lebih rentan terhadap diabetes. Dalam kebanyakan kasus, tipe individu ini juga menjalani kehidupan yang tidak banyak bergerak, yang selanjutnya berkontribusi pada risiko masalah jantung, karena jantung Anda perlu bekerja lebih keras.
Jika individu memiliki diet yang kaya akan lemak jenuh (yang terutama ditemukan pada produk hewani, tetapi juga pada beberapa produk nabati, seperti kelapa dan kakao), mungkin ada peningkatan laju kolesterol dalam darah, yang menyebabkan penumpukan plak lemak di arteri. Dengan penumpukan ini, arteri menjadi mengeras dan menyempit, mengurangi suplai darah ke organ tubuh, yang menyebabkan penyakit kardiovaskular yang dikenal sebagai aterosklerosis. Akibat akumulasi lemak ini, sel-sel mati, memicu reaksi peradangan dan meningkatkan kemungkinan pecahnya pembuluh darah. Dengan pecahnya pembuluh darah, terjadi pembentukan gumpalan yang dapat menyumbat arteri penting, seperti yang mensuplai jantung, menyebabkan infark miokard, yang dapat menyebabkan kematian.
HAI pengobatan obesitas itu sangat tergantung pada tekad pasien, yang, mengikuti saran medis, harus mengurangi asupannya kalori (sehingga ini lebih sedikit dari pengeluaran Anda) dan tingkatkan frekuensi olahraga fisikawan.
Penting untuk ditekankan bahwa diet ajaib yang banyak diiklankan di media dapat membawa masalah kesehatan dan banyak obat-obatan yang menjanjikan untuk menurunkan berat badan tidak lebih dari diuretik (obat yang menyebabkan hilangnya banyak air, bukan lemak, menyebabkan kerusakan pada tubuh).
ITU kegemukan itu hanya dapat diobati ketika individu obesitas berkomitmen untuk membuat perubahan pasti dalam kebiasaan makan, dengan pengurangan makanan tinggi gula dan lemak dan mengontrol asupan makanan tinggi karbohidrat, memberikan preferensi pada makanan seperti sayuran berpenghasilan rendah kalori. Latihan aktivitas fisik secara teratur juga sangat penting dalam pengobatan kegemukan.
oleh Paula Louredo
Lulus Biologi
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
