Banyak orang percaya bahwa masalah mata mereka hanya terjadi pada orang tua.
Namun, banyak dari mereka muncul masih di masa kecil dan masalah ini sering diperparah sebagai akibat dari kebiasaan yang tidak tepat dan kurangnya pemeriksaan rutin, yang memungkinkan diagnosis dini masalah tersebut.
Dengan gambaran ini, kami telah memisahkan beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan mata anak-anak.
Tips menjaga kesehatan mata anak
Lakukan ujian rutin
Ujian rutin adalah penting di semua tahap kehidupan. dari seseorang. Tepat setelah lahir, perlu untuk melakukan yang terkenal "tes mata kecil", yang bertujuan untuk mengidentifikasi penghalang pada sumbu visual, seperti katarak. Pemeriksaan ini sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit dan dapat menjadi penting untuk pengobatan awal penyakit.
Di rumah sakit bersalin umum, pemeriksaan dilakukan sampai bayi dipulangkan. Penting untuk digarisbawahi bahwa ujian ini tidak akan menjadi satu-satunya dalam kehidupan anak, dia akan tetap menjalani evaluasi reguler selama masa kanak-kanak mereka, dengan periodisitas evaluasi yang ditetapkan oleh dokter.
Waspadai perubahan mata
Beberapa masalah mata dapat diperhatikan dari beberapa sinyaldan gejala khas. Oleh karena itu, jika perubahan diamati, seperti produksi sekresi, robekan terus-menerus, kemerahan, iritasi, noda pada mata dan keluhan penglihatan Jika anak memiliki bidang penglihatan yang kabur atau berkurang, dokter mata harus dicari.
Baca juga: Sakit mata: apa kemungkinan penyebabnya?
hati-hati dengan matahari
Radiasi ultraviolet matahari dapat menyebabkan efek berbahaya bagi mata anak-anak dan orang dewasa sama. Karena itu, penggunaan kacamata hitam dianjurkan untuk memastikan kesehatan mata. Perlu digarisbawahi pentingnya mengetahui asal usul kacamata yang dibeli, karena banyak yang tidak menawarkan perlindungan yang diperlukan terhadap sinar UV.
Baca juga: Pentingnya tabir surya: lindungi diri Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV
Mengontrol paparan berlebihan anak terhadap komputer, televisi, dan smartphone
Cahaya yang dipancarkan oleh komputer, smartphone, televisi dan tablet dapat merusak mata. paparan yang terlalu lama bisa berbahaya. Pada awalnya, kontak yang berkepanjangan ini dapat menyebabkan iritasi, kelelahan mata, dan mata kering. Anda disarankan untuk terus-menerus beristirahat saat menggunakan peralatan ini dan mengatur cahaya sesuai dengan luminositas lokal.
Hati-hati dengan produk yang digunakan dekat dengan mata
Make up merupakan item yang pantas untuk ditonjolkan. Banyak anak berkembang alergi saat menggunakan kosmetik ini, bahkan kosmetik yang digambarkan cocok untuk kelompok usia ini. Jika diamati bahwa anak memiliki mata merah atau iritasi, rekomendasi pertama adalah mencuci muka dengan baik dan menghapus semua riasan. Selanjutnya, penting untuk mencari dokter anak.
Hindari menggaruk mata
Penting untuk mengajari anak bahwa itu harus hindari menggaruk mata. Tindakan ini dapat menyebabkan cedera dan menyebabkan iritasi. Selain itu, jika tindakan menggaruk dilakukan dengan tangan yang kotor dapat mencemari area tersebut dan menimbulkan penyakit, seperti konjungtivitis. Pada cuaca kering, mata sering terasa iritasi dan gatal-gatal yang khas, dalam hal ini dianjurkan untuk menggunakan obat tetes mata pelumas, yang harus direkomendasikan oleh dokter.
Baca juga: 5 kebiasaan kebersihan yang harus dimiliki setiap anak
Hati-hati dalam membersihkan lingkungan.
Debu, jamur dan tungau mungkin bertanggung jawab untuk menyebabkan iritasi mata. Oleh karena itu, selalu penting untuk menjaga kebersihan lingkungan, membersihkan boneka binatang, karpet dan gorden dengan baik, selain meninggalkan tempat yang lapang. Iritasi, gatal, dan robekan dapat mengindikasikan alergi terhadap salah satu faktor yang disebutkan di atas.
Oleh Vanessa Sardinha dos Santos
guru biologi
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm
