Obesitas pada anak: penyebab, data, dan konsekuensi

ITU kegemukanadalah penyakit kronis yang ditandai dengan penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh, akumulasi bertanggung jawab atas serangkaian masalah di kesehatan. Penyakit ini mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa, dan penting untuk digarisbawahi bahwa anak-anak yang obesitas lebih cenderung menjadi orang dewasa yang gemuk.

Dalam teks ini kita akan membahas Obesitas anak, menyoroti penyebab dan konsekuensinya dan menyajikan beberapa data yang relevan tentang masalah tersebut.

Baca juga:Pemberian makan bayi - sesuai dengan usia dan tips makanan yang harus dihindari

Penyebab obesitas pada anak

Obesitas pada anak dapat memiliki penyebab yang berbeda, karena terjadi karena hubungan antara it faktor genetik, perilaku dan lingkungan. Meskipun dapat terjadi, misalnya, karena perubahan hormonal, dua faktor utama yang bertanggung jawab untuk perkembangannya adalah kebiasaan makan yang salah ini adalah gaya hidup menetap.

Obesitas pada anak dapat memicu masalah kesehatan yang serius di masa dewasa.

Saat ini yang kami amati adalah peningkatan konsumsi makanan tinggi lemak, di karbohidratini berasal makanan ultra-olahan. panggilan makanan cepat saji, yang menjual makanan, biasanya, sangat kalori, telah mendapatkan lebih banyak ruang dalam masyarakat yang sering memiliki sedikit waktu untuk menyiapkan makanan mereka. Akibatnya, makanan sehat yang ditawarkan kepada anak-anak kita semakin sedikit.

Selain pola makan yang tidak mencukupi, sangat umum melihat anak-anak menghabiskan waktu berjam-jam untuk menonton televisi, bermain video game atau sekadar berselancar di internet di smartphone mereka. Itu kebiasaan menetap semakin hadir dalam kehidupan kaum muda, sangat berkontribusi terhadap perkembangan obesitas masa kanak-kanak.

Bagaimana obesitas pada anak ditentukan?

Umumnya, untuk menentukan apakah seseorang mengalami obesitas atau tidak, Indeks massa tubuh (BMI), namun, indeks ini tidak cocok untuk anak-anak dan remaja. Menurut Kementerian Kesehatan, lebih banyak parameter digunakan untuk kelompok ini, dan, selain menganalisis BMI, apa yang harus dilakukan dibuat menurut usia, faktor-faktor seperti tinggi badan untuk usia, berat badan dalam kaitannya dengan tinggi badan dan berat badan dalam kaitannya dengan usia.

Baca juga: Keterbatasan Indeks Massa Tubuh (IMT)

Konsekuensi dari obesitas pada masa kanak-kanak

Obesitas pada anak merupakan masalah kesehatan serius yang harus ditangani secara serius. Dia mungkin bertanggung jawab atas timbulnya penyakit kronis dalam kehidupan dewasa individu, seperti halnya tekanan tinggi dan diabetes. Jangan lupa bahwa pemicu obesitas pada masa kanak-kanak hiperkolesterolemia (tingkat tinggi kolesterol pada darah), ruam popok, infeksi kulit,dan masalah ortopedi dan pernapasan.

Obesitas masih bisa memicu masalah psikologi, karena banyak anak yang kelebihan berat badan menderita intimidasi dan dengan kesulitan dalam menerima citra diri sendiri. Oleh karena itu, obesitas dapat menyebabkan depresi, isolasi sosial dan harga diri yang rendah. Oleh karena itu, kita dapat melihat bahwa obesitas pada masa kanak-kanak melampaui estetika sederhana.

Baca lebih banyak: HDL dan LDL- lipoprotein yang menjamin sirkulasi kolesterol dalam tubuh kita

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah obesitas pada anak?

Mendorong konsumsi makanan sehat sangat penting untuk mencegah obesitas pada anak.

Obesitas pada anak dapat diperangi dengan penerapan kebiasaan gaya hidup yang sangat sederhana. Lihat, di bawah, beberapa tips untuk memiliki masa kanak-kanak yang lebih sehat dan melawan masalah kesehatan ini:

• Lakukan lebih banyak permainan di luar ruangan dan habiskan lebih sedikit waktu untuk menonton TV, bermain video game, atau menjelajahi internet;

• Berolahraga;

• Sertakan sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan dalam makanan;

• Kurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan karbohidrat, seperti kentang goreng, hamburger, kue, permen, dan kue kering;

• Tetapkan waktu untuk makan dan jangan "jepret" di antara mereka;

• Tidur nyenyak;

• Buat janji medis rutin untuk menilai apakah ada faktor lain yang berkontribusi terhadap kenaikan berat badan Anda.

Baca juga:Gula dalam makanan – lima tips dan konsekuensi

Data Obesitas Anak

Lihat, dalam tabel, beberapa data penting tentang obesitas pada masa kanak-kanak:

Obesitas anak

Menurut Kementerian Kesehatan, 12,9% anak-anak Brasil, dari usia lima hingga sembilan tahun, mengalami obesitas. Menurut Organisasi Kesehatan Pan Amerika, jumlah anak-anak dan remaja, berusia antara lima dan 19 tahun, obesitas di planet ini telah meningkat 10 kali lipat dalam empat dekade terakhir. Menurut Organisasi Kesehatan Pan Amerika, di Amerika Latin dan Karibia, kelebihan berat badan mempengaruhi 7,3% anak di bawah usia lima tahun. Menurut Organisasi Kesehatan Pan Amerika, pada tahun 2016, ada 50 juta anak perempuan dan 74 juta anak laki-laki dengan obesitas di dunia. Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa (FAO), kelaparan dan kekurangan gizi menurun di planet, sementara kelebihan berat badan dan obesitas telah meningkat mengkhawatirkan, mempengaruhi terutama wanita dan anak-anak.

Oleh Vanessa Sardinha dos Santos
guru biologi

Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/obesidade-infantil.htm