ITU terapi warna adalah sejenis pengobatan yang terdiri dari penggunaan warna untuk menyembuhkan penyakit dan mengembalikan keseimbangan fisik dan emosional dari pasien. Kata tersebut berasal dari bahasa Yunani “khroma” yang berarti “warna”.
Sejarawan mengklaim bahwa di Mesir Kuno, warna - melalui sinar matahari - sudah digunakan untuk kepentingan manusia. Kemudian, pada abad ke-18, ilmuwan Jerman Johann Wolfgang von Goethe melakukan penelitian ekstensif tentang warna, menyimpulkan bahwa mereka memiliki efek tertentu. Dia menyimpulkan bahwa merah merangsang, biru melembutkan, kuning menyenangkan, dan hijau santai.
Namun, terapi warna baru mencapai Barat pada abad ke-19. Saat ini, chromotherapy terkait dengan tujuh warna spektrum matahari, dan biasanya didukung dengan a Lampu 25 watt digunakan dalam pengobatan, di mana ditempatkan 5 cm dari kulit, bekerja selama kurang lebih 3 menit.
Terapi alternatif ini memiliki banyak kritik di komunitas ilmiah, yang mengklaim bahwa dalam kasus terapi warna, efek plasebo merupakan faktor yang sangat penting dalam penyembuhan beberapa pasien.
Chromotherapy sering dikaitkan dengan beberapa praktik esoteris seperti Feng Shui, kristal, dan astrologi. Dalam banyak kasus, tujuh warna yang digunakan dalam terapi warna secara langsung terkait dengan chakra, yang dianggap sebagai medan energi yang memengaruhi emosi dan tubuh kita.
Arti dari beberapa warna yang digunakan dalam terapi warna adalah:
Merah: Ini adalah warna yang kuat dan tindakan pencegahan harus diambil saat menggunakannya, karena terlalu banyak dapat menyebabkan kegugupan dan kecemasan. Hal ini dapat membangkitkan seksualitas dan erotisme. Area aksi: mengaktifkan sirkulasi dan merangsang sistem saraf. Merah terkait dengan chakra dasar, yang terletak di perut bagian bawah dan memerintahkan tulang belakang.
jeruk: Ini adalah warna ceria dan antidepresan. Bidang keahlian: meremajakan dan meningkatkan metabolisme dan sistem pencernaan. Dapat meningkatkan tekanan darah. Sesuai dengan chakra pusar, yang memerintahkan tindakan yang berhubungan dengan seks. Ini mempengaruhi proses pengambilan keputusan.
Kuning: Ini adalah warna yang menginspirasi sehingga dapat menyebabkan gangguan dan kehilangan fokus. Warna ini mempengaruhi kedinamisan dan kapasitas ekspresi. Bidang keahlian: mata, telinga, tulang, dan jaringan dalam. Hal ini terkait dengan chakra Solar Plexus yang mengatur perut dan sesuai dengan kekuatan dan kepuasan pribadi.
hijau: Ini adalah warna yang terkait dengan alam, ketenangan, keseimbangan dan kesehatan. Bidang keahlian: masalah jantung, sakit kepala, insomnia, dll. Ini adalah warna yang mengacu pada cakra jantung, yang mengontrol jantung dan sistem peredaran darah.
Biru: Ini adalah warna santai yang membawa kedamaian, ketenangan dan mempromosikan meditasi. Bidang keahlian: tekanan darah rendah, fungsi analgesik. Ini sesuai dengan chakra laring, yang bekerja pada sistem pernapasan dan mengatur ekspresi verbal.
Nila: Ini adalah warna yang melambangkan intuisi dan pemahaman. Area aksi: memurnikan darah dan memiliki efek anestesi dan koagulan. Ini diwakili oleh chakra dahi, yang terletak di tengah dahi dan yang mengontrol sistem saraf.
Ungu: Ini adalah warna yang terkait dengan stabilitas dan kedamaian hati nurani. Meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan harga diri. Area aksi: menenangkan saraf dan otot tubuh, dan menghilangkan infeksi dan peradangan. Cakra yang sesuai adalah mahkota, terletak di bagian atas kepala dan terkait dengan konsentrasi dan spiritualitas.
Baca tentang Definisi Terapi Holistik.