A magas vérnyomás artériás, más néven magas nyomású, ez egy olyan állapot, amelyben a vérnyomás gyakran 140/90 Hgmm felett marad. Nincs gyógymód, de a gyógyszeres kezelés visszatér a vérnyomás normális értékéhez. A gyógyszeres kezelés mellett a kezelés magában foglalja az életmódbeli szokások javulását, annak elfogadásával egészségesebb étel, a sófogyasztás csökkentése, testmozgás valamint a cigaretta- és alkoholfogyasztás megszüntetése.
Ha a magas vérnyomást nem kezelik, komplikációkhoz vezethet, mint a szívrohamok, veseelégtelenség, stroke, sőt vakság. A Panamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO) szerint "a hipertónia világszerte a felnőtt lakosság több mint 30% -át érinti, vagyis több mint egymilliárd embert ".
Olvassa el:Különbség a magas vérnyomás és az alacsony vérnyomás között
Vérnyomás és magas vérnyomás
A vérnyomás a név a vér által kifejtett nyomás a artériák. Töredékként fejezik ki, például 120/80 Hgmm. A 120 értéke a szisztolés nyomást jelenti, amely a a kamrák összehúzódása, és a 80 értéke a diasztolés nyomást jelenti, amely a kamrák relaxációja alatt jelentkező nyomás. kamrák. Normál körülmények között a szisztolés nyomás 100 és 120 Hgmm, a diasztolés nyomás pedig 60 és 80 Hgmm között van.
A magas vérnyomás akkor fordul elő, amikor a vérnyomásmérést gyakran 140/90 Hgmm felett tartják. A Brazil Nefrológiai Társaság hangsúlyozza, hogy amikor a vérnyomás meghaladja a 120-at 80 Hgmm-nél, és kevesebb, mint 90 Hgmm-nél 140-nél, fontos kétéves vagy éves méréseket végezni nyomon követés.
A magas vérnyomás okai
Általában magas vérnyomás nem csak egy határozott oka van. Az öröklődés fontos tényező, amikor magas vérnyomásról beszélünk, és ugyanazon család több tagjánál is megfigyelhető esetekről van szó. Ezenkívül a magas vérnyomás kialakulásának kockázata növekszik az életkorral és az egyén életmódjával, például a mozgásszegény életmóddal, a nem megfelelő étrenddel, a súlygyarapodással és az ételben lévő sófelesleggel.
Magas vérnyomás tünetei
A magas vérnyomás a néma betegség, vagyis általában nincsenek tünetei. A tünetek általában akkor jelentkeznek, amikor a vérnyomásértékek túl magasak. A felmerülő tünetek közül a következők emelkednek ki: fejfájás, szédülés, fáradtság, fülzúgás, orrvérzés, légszomj, homályos látás és izgatottság.
Fontos tisztában lenni a tünetekkel és rendszeresen mérni a vérnyomást, mivel a betegség súlyos szövődményeket okozhat, amelyek akár az egyén életét is veszélyeztethetik. magas vérnyomás kapcsolatban állszív- és érrendszeri problémák, mint szívroham angina, valamint stroke, veseelégtelenség és vakság.
A magas vérnyomás diagnózisa
A magas vérnyomás korai diagnózisa elengedhetetlen a kezelés mielőbbi megkezdése. és kerülik a szövődményeket, például a szívrohamokat, agyvérzéseket és veseproblémákat. A magas vérnyomás diagnosztizálásához a vérnyomást többször meg kell mérni annak igazolására, hogy a szintje valóban megváltozott. A megfelelő méréshez elengedhetetlen, hogy képzett szakemberek végezzék és kalibrált eszközöket alkalmazzanak.
Olvassa el: 10 vezető halálok a világon
Magas vérnyomás kezelés
A magas vérnyomás olyan egészségügyi probléma, amely nincs gyógymód, de a gyógyszerek és az életmódbeli változások a vérnyomás szabályozását okozhatják, és normális szinten maradhatnak. A kezelés magában foglalja a gyógyszereket és az olyan szokások elfogadását, mint:
Az egészséges táplálkozás;
csökkentse a só mennyiségét az étrendben;
megfelelő súly fenntartása;
gyakorolja a fizikai tevékenységeket;
elkerül cigaretta és alkohol;
a szintek ellenőrzése feszültség.
Írta: Vanessa Sardinha dos Santos
Biológia tanár
