tartani jó szájhigiéné rendkívül fontos minden életkorban. gondozása a száj, gumi és különösen az fogak megakadályozza a rossz lehelet és néhány más szájüregi problémák, mint például fogszuvasodás, Tartarus és fogínygyulladás, amelyeket általában az okoz a baktériumok ellenőrizetlen szaporodása a szájüregben.
A táplálás más tényezőkkel kombinálva kedvez a baktériumok telepedésének és szaporodásának a szájban. Ezért nagyon körültekintőnek kell lennünk a szájhigiéniával, a száj, az íny, a nyelv és a fogak megfelelő tisztításával.
Ha a szájhigiéniára gondolunk, akkor általában csak a fogmosás jut eszünkbe, de a száj egészségének gondozása túlmutat ezen. Bármilyen étel fogyasztása hozzájárul a baktériumok szaporodásához a száj belsejében, ezért az ételmaradékokat étkezés után mindig el kell távolítani. Ezt az élet minden szakaszában meg kell tenni, még csecsemőként is, még akkor is, ha a gyermeknek nincs foga.
Az az elképzelés, hogy a szájtisztítást csak az első fog születése után szabad elvégezni, nagy hiba, sajnos, sok édesanya. A tejmaradványok eltávolítása érdekében az etetés után tiszta, nedves pelenkát vagy gézt kell átengedni a baba ínyén. Lehetőség van erre a célra egy nagyon elterjedt eszköz, a szilikon ujjágy elhelyezésére is. Ez a cselekmény amellett, hogy leküzdi a szájban található baktériumok szaporodását, felkészíti az ínyt az első fog születésére.
A lakosság körében egy másik nagyon gyakori hiba az a gondolat, hogy az első fogorvosi látogatásra csak akkor kerüljön sor, amikor a gyermek már megfogta a fogát. Ez helytelen, mivel az élet minden szakaszának különleges gondozásra van szüksége a szájhigiénében; ezért fontos, hogy a gyermek minél előbb menjen fogorvoshoz. Így a szülők helyesen megtanulják a gyermek szájhigiénéjéhez szükséges összes intézkedést. Ezenkívül a fogorvos az a szakember, aki a páciens szájegészségének elemzéséért és az állapotok előrejelzéséért felelős fogszuvasodás, fogkő és ínygyulladás, amellett, hogy bemutatják, hogyan lehet ezeket a gonoszságokat elkerülni és előfordul.
A tejfogak születésétől kezdve a napi szájhigiénés rutin amely magában foglalja megmosni a fogadat és hernyóselyem. A szájvíz (szájvíz) használata kiegészítheti az orális tisztítást, de ez nem kötelező tétel, és bizonyos esetekben és a fogorvos, mivel válogatás nélküli használata növelheti a száj- és garatrák kockázatát, amint azt a São Paulo Egyetem kutatói megállapították (USP).
A fogmosás a szájhigiénés rutin egyik fő lépése. Nekünk kell naponta legalább háromszor mosson fogat, de a legalkalmasabb az étkezés után mindig ecseteljen, hogy megakadályozzák az élelmiszer szájban történő felhalmozódását, ezáltal megakadályozva a baktériumok szaporodása szempontjából kedvező környezet kialakulását. Kicsiknek ajánlott gyermekbarát, puha sörtés fogkefét használni. Ebben a korosztályban fontos figyelni a szülőket a fogmosás során, hogy megtanítsák a gyereket a helyes fogmosásra, amíg önállóan nem rendelkeznek egyedül.
A fogorvosok gyakran javasolják, hogy a tisztítás kész legalább két percig, körkörös mozdulatokat hajt végre és az egész fogat. Fontos továbbá a fogmosás a Fogkrém fluorsókat tartalmazó - fluorid, de minden korosztálynak megfelelő mennyiségben. A 7 évesnél fiatalabb gyermekek magas fluorid-koncentrációjú pasztáknak nevezett állapotot okozhatnak fogászati fluorózis.
Egy másik fontos szempont a kefével való gondozás és annak cseréje. A fogmosás után meg kell rázni, hogy a lehető legszárazabb legyen, és egyenesen kell tárolni, ami segíti a jobb száradást. Három havonta cserélnünk kell a kefeinket, mivel az idő múlásával a sörték deformálódni kezdenek, ami kevésbé hatékony. Ezenkívül az ecsetek nagyon kedvező eszközei a gombák, baktériumok és más mikroorganizmusok szaporodásának, ezért hosszú ideig történő alkalmazásuk elősegíti ezen lények szaporodását.
Nem szabad elfelejteni, hogy muszáj nem csak a fogait, hanem a nyelvét is. A nyelv durva felülete kedvez a baktériumok és az ételtörmelék felhelyezésének a felületén, ami befolyásolhatja a fertőző problémák megjelenését és a rossz lehelet kialakulását. A fogorvosok azt javasolják, hogy a nyelvet naponta egyszer vagy kétszer tisztítsák meg. Nem szükséges fogkrémet használni, csak saját fogkefével, vagy nyelvtisztítóval vagy kaparóval mossa le.
O fogselyem Rendkívül fontos a fogászati higiénia teljesítése. Önmagában a fogmosás nem elegendő a lepedék vagy ételmaradék eltávolításához, ahol a kefe sörtéje nem érhető el. A fogselymet legalább naponta egyszer kell használni, lehetőleg előtt az utolsó fogmosásból.