A kickbox a küzdősport fegyvertelenül álló, alapján rúgások (rúgás) Ez ütéseket (boksz). Gyakorolják önvédelem, általános fizikai kondicionálás vagy kontaktsportként.
A "kickbox" kifejezést először 1966-ban használta Osamu Noguchi, japán harcszervező. A kifejezést egy olyan harcművészet megnevezésére használták, amelyet Osamu 1958-ban hozott létre, a muay thai és a karate kombinációjából.
Ma már világszerte népszerű sport, rendszeresen rendeznek nemzetközi versenyeket.
A kickbox magas fizikai felkészültséget igényel, beleértve az erőt, a sebességet és a motoros koordinációt. Amellett, hogy hatékony az önvédelemben, olyan előnyökkel jár, mint a fizikai erőnlét javítása, a stressz csökkentése és az önbizalom növelése.
A kickbox története és eredete
A kickboxnak gyökerei vannak 13. és 14. század, a muay boran néven ismert thai harcművészetig nyúlik vissza, amely a muay thai előfutára.
Ezt a gyakorlatot sziámi harcosok végezték, és a 19. században népszerű sporttá vált. XIX, V. Ráma király uralkodása idején, aki bevezette az első szabályokat a harcok biztonságosabbá tételére.
A modern kickbox története ben kezdődött 1950-es évek, a muay thai és a karate közötti rivalizálás közepette. Tatsuo Yamada, egy karate-gyakorló a Muay Thai tanulmányozásába kezdett, mindkét mód technikájával és szabályaival kísérletezett, így lefektette az alapjait annak, amiből kickbox lesz.
A "kickbox atyja" címet azonban gyakran Osamu Noguchinak, egy promóternek tulajdonítják, aki 1966-ban megalapította az első kickbox egyesületet.
Léteznek különböző stílusok a kickbox, beleértve a muay thai-t, a lethweit, a savate sportot, a kun geket, a sanda sportot, a yaw-yant, a shoot boxot és a full contact karatét. Az alapvető technikák közé tartoznak az ütések, rúgások, könyökök és térdek.
A kickbox jelentős szerepet játszik az MMA-ban (harcművészetek keverése = modern "vegyes harcművészetek"), sok bajnokkal jártasak a képességeikben.
A muay thai és a kickbox közötti különbség különböző hangsúlyokat, eltérő szabályokat és technikákat foglal magában.
Bár a kickboxot egyesek harcművészetnek tekintik, a hangsúly a versenyen és annak hiányán van A filozófia és a hagyományosan a harcművészetekhez kapcsolódó hagyományok vitákat váltanak ki azokról osztályozás. Létezik azonban sávos osztályozási rendszer, bár alkalmazása szervezetenként és iskolánként eltérő.
Kickbox szabályok
Kickbox szabályok szervezettől függően változhat amely az eseményt reklámozza, de néhány általános szabályt általában betartanak.
Felszerelés
A sportolóknak védőfelszerelést kell viselniük védelem, beleértve a kesztyűt, sisakot, szájvédőt, sípcsontvédőt és nemiszervvédőt.
Harctevékenység körlete
- A harcterület a gyűrű vagy szőnyeg 6 méter átmérőjű.
- A harcosoknak a harci területen kell maradniuk a konfrontáció során.
Harc ideje
- A verekedések általában tartanak három háromperces kör minden egyes.
- A körök között egy perc szünet.
Központozás
A bírák pontoznak ütések a törzsre, a fejre és a lábakra az ellenfélé.
Harc vége
Vége lehet kiütéssel, technikai kiütéssel, bírói döntéssel vagy kizárással.
Befejezési módszerek
- Ki ütni: akkor fordul elő, amikor egy harcost leütnek, és nem kel fel a játékvezető 10-es számlálása előtt.
- Műszaki KO: amikor a harcos sérülés miatt nem tudja folytatni, vagy hátrányos helyzetben van.
- A bírák döntése: Ha a küzdelem nem ér véget kiütéssel, technikai kiütéssel vagy kizárással, a győztesről a bírók döntenek.
Diszkvalifikáció
A versenyzőt kizárhatják törvénytelen ütésért, sportszerűtlen magatartásért vagy a küzdelem megtagadásáért.
Konkrét szabványok
Ezeken az általános szabályokon kívül vannak speciális szabályok, amelyek a kickbox különböző stílusaira vonatkoznak. Például a full contact kickbox lehetővé teszi a térdeket és a könyököket az arc felé, míg az alacsony kickboxnál a térdre és az alá rúgott rúgásokat korlátozza.
A különbség a kickbox és a muay thai között
A Muay Thai és a kickbox egyaránt harcművészeti küzdősportok, amelyek ütéseket, rúgásokat, térdelést és könyököket foglalnak magukban. A két stílus között azonban jelentős különbségek vannak.
A fő különbség az eredetükben van. A Muay Thai egy hagyományos thai harcművészet, amelynek gyökerei évszázadokra nyúlnak vissza. Ezzel szemben a kickbox egy újabb sportág, amelyet a 20. században fejlesztettek ki a boksz, a muay thai és a karate technikák fúziójából.
Lásd te is:
küzdősportok
Kung Fu
Karate
Muay Thai
Boksz
Jiu Jitsu
Capoeira
Jelentések: több egy egyszerű enciklopédiánál. Egyszerű enciklopédia.
