A Gattaz Health & Results cég által végzett felmérés segítségével sikerült bizonyítani, hogy a piacon minden ötödik szakember szenved kiég, vagyis ezeknek az embereknek 18%-a küzd jelenleg ezzel a szindrómával. Kimutatható volt az is, hogy a dolgozók 43%-ának vannak depressziós tünetei, de csak 13%-ukat diagnosztizálták erre szakosodott szakemberek.
Olvass tovább: Burnout: tudja, mi az, és hogyan nyilvánulhat meg a gyakorlatban
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
A szorongással kapcsolatos panaszok aránya 24% volt, de csak 5%-uk igazolta a bejelentést.
A kutatás által elért adatok elemzése
A nyomozásvezetteaz elnök általtóltáblaaz Intézettől A Wagner Gattaz São Paulo Egyetem (IPq-USP) pszichiátriai képzése 2015-ben indult, és a folyamat során a mesterséges intelligencia is részt vett. Hozzájárult a nagyvállalatok kiégéstől szenvedő munkavállalóinak azonosításához. Erre a következtetésre jutott egy mentális egészséggel kapcsolatos kérdőív, amelyet ugyanezek az egyének kitöltöttek információikkal. A kutatást az Országos Pszichiátriai Kongresszuson mutatták be Cearában október elején.
A kiégés része az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által 2019-ben nemzetközileg besorolt betegségek listájának. A koncepció feltételezi, hogy a szindrómának három dimenziója van: „Sok panasz nak,-nek kiég előfordul is nál nél depresszió, tazonban a depresszió befolyásolja Ojólét Tábornok tólszemélymíg a kiégés csak érinti Ojólét munkával kapcsolatos”.
Nál nél depresszió, bekövetkezikveszteség energiát a munkához és a szabadidő. NemOkiég,pera te időd, Aveszteség az energia az központosított a munkahelyen, akkor lehet Aszemély érezni öröm és legyen produktív másban gömbökaz életé.MárO a stressz a fizikai reakció és szellemi számos tényező eredménye fárasztó külső és egyéni.
A folyamatos stressz és tartós hozzájárulhat Okinézet a betegség, mde ez a hajlamtól függ majd tólszemély, mert az ideális intenzitású stressz – sokak számára – motivációként hat arra egy aktív munkavégzés közben hiánya a teljes stressz képes kötekedniA monotónia és A érdeklődés elvesztése, tisztázta Gattaz.
Kit fog leginkább elkapni a szindróma?
A kutatás során legtöbbször nőket kérdeztek meg. A kiégés, a depresszió és a szorongás elemzése mellett az önkéntesek 9%-ánál sikerült alkoholproblémákat is azonosítani.
Rossz kommunikációs helyzetek, mint a megfelelő visszacsatolás hiánya, alacsony autonómia a munkaidő alatt, alacsony szociális támogatottság, a főnökökkel való elakadások hangsúlyozása, ill. a munkatársak, a nagy kereslet és a feladatellátási idő miatt kialakult nyomás lehet a fő tényező, amely kiváltotta ezt a szindrómát a nőknél. szakemberek.
A problémák enyhítésére jó megoldás, ha felvilágosító programokat hozunk létre ezekről a betegségekről a munkahelyi környezet, valamint pszichológiai ellátás biztosítása a gyakorlati időszakban. Így mindenki nyerhet, hiszen javul a szakemberek életminősége, hamarosan szorgalmasabban termelnek a cégnek, több profitot termelve a cégnek. Ezeket és más ötleteket Gattaz ügyvezető védte.
A szindróma kezelése:
Ban benkapcsolatban kezelés és a megelőzésről azt mondja: „a legtöbb tünet nak,-nek kiég előadásegy gyors javulás val vel Ohasználat ban ben gyógyszerek antidepresszánsok”. “Per egy idő korlátozott", Emlékezett ő, "Arra lehet is csatlakozni Ohasználat gyógyszerek közül A szorongás EzszámárafejleszteniAalvás minősége”. Létfontosságú, hogy ott legyenegykognitív terápia -viselkedési célzásAváltoztasd meg a kockázati magatartások.
Azt is kiemelve “Szoftverban bentanácsadásélelmezéstudomány és a fizikai aktivitás neki van, az eredmények szerint kétségtelentólkeresés tudományos, hatás antidepresszáns és megelőző nak,-nek kiég". Más szavakkal: “Ezt stratégiák összessége, amely elfogadtuk val vel te képzésére csökkentésnak,-nekkockázata cégben, mutatott hatékony a redukcióban és nál nél kiégés megelőzése” – összegzi Gattaz.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.