A trigliceridek a fő zsírmolekula szervezetünkben, nagyon fontos összetevői. Feleslegben azonban nagyon károsak lehetnek az egészségünkre. Az egyensúly fenntartásához fontos, hogy ügyeljen az étrendre, például használja ezeket a gyümölcsleveket a trigliceridek csökkentésére, ami nagyszerű lehetőség étrend-kiegészítőként. Lásd alább a gyümölcslé opciókat.
Olvass tovább: Méregtelenítő lé a test tisztítására húsvét után.
többet látni
Csökkentse a gyerekek képernyő előtt töltött idejét: népszerűsítse az életmódot…
Toxicitási figyelmeztetés! A festett ruhák ELTŐL rosszullétet okozhatnak
Ananászlé, narancs
A kritikus gyümölcslevek fontosak a magas trigliceridek elleni küzdelemben. Ezért jó választás ez a finom narancsos ananászlé. Végül is két nagyszerű, C-vitaminban gazdag összetevőt egyesít, amelyek hozzájárulnak a felesleges zsír eltávolításához. Elkészítéséhez csak keverjen össze négy szelet ananászt és egy narancsot 500 ml vízben egy turmixgépben. De ne felejtse el megerőltetés nélkül inni, hogy teljes mértékben elfogyassza az alma- és ananászrostokat, amelyek elengedhetetlenek lesznek a kezeléshez.
Citromlé
Ez egy újabb recept, amely citruslevet is tartalmaz, ami nagyon fontos a magas trigliceridszint megelőzésében. Ebben az esetben a citrom kiválóan alkalmas szervezetünk néhány fontos szintjének szabályozására, mint például a koleszterin, a cukor és a trigliceridek szabályozására. A lé elkészítéséhez ki kell facsarni egy citromot, hozzáadni 200 ml vizet, és jól össze kell keverni. Mivel itt az egészség megőrzése a célunk, a levét ajánlatos hozzáadott cukor nélkül inni, ami kissé savanyú is lehet. Az áldozat azonban megéri. Igyál meg minden reggel egy citrom levét a következetes eredmények érdekében.
Cékla almalé
Végül egy másik recept, amely két erős összetevőt egyesít, az almát és a céklát. Mindkettő rostban gazdag és antioxidáns hatású, ami segít megemészteni a zsírokat a szervezetünkben. Ezért segédeszközként szolgálhatnak a trigliceridek kezelésében. Az elkészítéséhez csak válasszunk szét egy közepes méretű céklát, egy hasonló méretű almát és 500 ml vizet. Vidd őket a turmixgépbe, és keverd két percig. Utána igyon erőlködés nélkül, hogy ne pazaroljon élelmi rostot, és élvezze ezt a finom és egészséges italt.
