Egy új tanulmány rámutat, hogy az alvás időtartama befolyásolhatja a védőoltás hatékonyságát. A Current Biology tudományos folyóiratban megjelent metaanalízis szerint hatnál kevesebbet alszik Az oltás körüli éjszakai órák jelentősen csökkenthetik az antitestválaszt test.
A kutatás, amely az influenza és a hepatitis elleni vakcinák adatait is magában foglalta, azt sugallja, hogy a beavatkozások az egyszerű viselkedések, mint például az elegendő alvás, fontosak lehetnek az oltásra adott válasz javításában COVID-19 ellen.
többet látni
Hogyan szerezheti be ingyen a CNH-t 2023-ban?
A hackertámadások után a Microsoft ingyenes eszközöket ad ki…
A kutatók rávilágítottak arra, hogy a lerövidített alvású egyének gyengült antitestválasza olyan intenzív volt, hogy hasonlított a COVID-19 antitestek számának megfigyelt csökkenéséhez két hónappal a Pfizer-BioNTech vagy oltás után. Modern.
Bár még mindig nincsenek összehasonlítható adatok a COVID-19 elleni védőoltásról, a metaanalízis azt sugallja, hogy az oltás előtti és utáni elegendő alvás fontos lehet az oltás hatékonysága szempontjából.
A kutatók nemenként is megvizsgálták az adatokat, és határozott összefüggést találtak az alvás időtartama és a férfiak antitestválasza között. Több adatra van szükség annak meghatározásához, hogy az alvás milyen hatással van a nők vakcinázási reakciójára, mivel a a vizsgálatok nem ellenőrizték a nemi hormonok szintjének változásait, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a funkciót immunológiai.
A kutatók hangsúlyozzák a nagyszabású vizsgálatok fontosságát az optimális alvási idő meghatározásában, hogy elősegítsék az optimális vakcinaválaszt az oltás idején. Hangsúlyozzák azt is, hogy olyan egyszerű viselkedési beavatkozásokat kell azonosítani, amelyek javíthatják a COVID-19 elleni védőoltásra adott választ a folyamatban lévő világjárvány idején.