Az ora-pro-nobis, az ananász és a citrom egyaránt erős összetevők immunitásunk erősítésében. Ennek oka, hogy számos vitamint tartalmaznak, amelyek elősegítik a szervezet egészének működését. Szóval, el tudod képzelni, hogy a három keveréke milyen jótékony hatással van a szervezetünkre, igaz? Ezért különválasztjuk e gyümölcslé fogyasztásának néhány előnyét amellett, hogy ora-pro-nobis gyümölcslé recept citrommal és ananásszal kész, nézd meg!
Olvass tovább: Az alma és a chia méregtelenítő lé C-vitaminban gazdag; tudja, hogyan kell csinálni
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A citromos és ananászos ora-pro-nobis gyümölcslé előnyei
Kezdjük ennek a nagyon ízletes italnak az előnyeivel. Kezdve a lé nagyszerű gyulladáscsökkentő és antioxidáns potenciáljával. Hiszen mind az ora-pro-nobis, mind a citrom esszenciális antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek megjelenését. Arról nem is beszélve, hogy a szervezet gyulladásai ellen is széles körben küzd ez a két összetevő.
Ezenkívül a gyümölcslé rostokban gazdag, még inkább, ha teljesen abbahagyja az ital szűrését. Így az ananászban és az ora-pro-nobisban lévő rostok segítenek a bélritmusban és a székrekedés elleni küzdelemben. Végül érdemes megemlíteni, hogy ennek a receptnek a három fő összetevője C-vitaminban gazdag, így azoknak, akik gyakran fogyasztják az italt, biztosan jobb az immunitása!
Bevétel
Most, hogy ismerjük a gyümölcslé összes jótékony hatását, ideje bepiszkolni a kezét és elkészíteni. Ehhez először válassza szét a következő összetevőket:
- 1 ananász kerék;
- 1 közepes banán;
- Közepes citrom leve;
- 250 ml kókuszvíz;
- 1 és ½ csésze (tea) ora-pro-nobis levél;
- Jég ízlés szerint.
Ne feledje, hogy mielőtt elkezdené a lé készítését, alaposan mossa meg az ora-pro-nobis leveleket, nehogy szennyeződés kerüljön a levébe. Ezután már csak annyit kell tennie, hogy hozzáadja az összes apróra vágott hozzávalót a turmixgépbe, és turmixolja. Mivel van kókuszvíz, nincs szükség több víz hozzáadására. Próbálja meg a gyümölcslevet szűrés nélkül inni, hogy kihasználja a rostokat, és hozzáadott cukrok nélkül is. Hiszen az összetevők édessége elegendő lesz az ital édesítéséhez!
