A kurkuma az egyik leghasznosabb gyökér szervezetünk számára, és jelentős mennyiségű kurkumint tartalmaz. Ez a gyulladásgátló tulajdonságú anyag felelős a fűszer aranysárga pigmentációjáért. Ha többet szeretne megtudni a sáfrány előnyeiről, olvasson tovább!
Egyidős az írással, és kontinensekre terjedt el, de úgy vélik, hogy először Ázsiában vagy Görögországban fedezték fel. Emiatt gyakori, hogy ezt a fűszert különböző kultúrákból származó ételekben találják meg, és egyedi ízeket adnak hozzá.
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A sáfrányt széles körben használják természetes és gyógynövénykészítményekben, és hatékony táplálék- és étrend-kiegészítő. Emellett számos előnnyel jár szervezetünk számára.
jó a szívednek
A sáfrány megelőzi a szélütést és a szívrohamot, ez pedig a kurkuminnak köszönhető, amely megakadályozza a rossz koleszterin felhalmozódását és csökkenti a magas vérnyomás kockázatát.
Ezenkívül az újabb vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy ez az összetevő javítja a vérkeringést és a szívelégtelenséget is.
örök fiatalság
Számos tanulmány rámutat a sáfrányra, mint öregedésgátlóra, mert összetevőiben megtalálható karotinoidok, mint a krocin és a szafranal: antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek és gyökfogók ingyenes.
Mivel antioxidánsok, segítenek csökkenteni a bőr természetes öregedését, amelyet a bőr kopása és elhasználódása okoz. a mindennapi életben, mint a napfény, a stressz, a környezetszennyezés, a dohány, az alkohol és még az iparosodott termékekben is gazdag zsírok.
cukorbetegség ellen
Ez az anyag valóban hatékonyan szabályozza a vércukorszintet, amint azt egy tanulmány is kimutatta, amelyben két cukorbetegségre hajlamos csoportot használtak: az 1. csoport kurkumin szubsztrátot használt 9 hónapig és nem másik. A kísérlet végén az 1. csoport tagjainál nem alakult ki 2-es típusú cukorbetegség.
gyulladások
Gyulladáscsökkentő képessége a sejtek oxidatív károsodásokkal szembeni ellenálló képességének növelésében is előnyös, ami csökkenti a szervezet gyulladásos folyamatát.
Emellett a sáfránykivonat fogyasztása gátolja a baktériumok, paraziták, sőt gombák szaporodását is, amelyek különböző betegségeket okozhatnak szervezetünkben.
Ha tetszettek ezek a tippek akkor Kattints ide hogy még több ehhez hasonló cikket olvassunk!
