Igaz, hogy többen kapnak influenzát hidegben?

Valójában az év hidegebb évszakaiban az influenza gyakrabban fordul elő, és több embert érint. Ennek az eseménynek a fő magyarázata az, hogy alacsony hőmérsékleten az influenzavírus nagyobb valószínűséggel marad életben a levegőben. Ezenkívül a hidegben az immunrendszer törékenyebbé válik, ami megkönnyítheti a fertőzést a vírussal való érintkezés után.

Ennek ellenére fontos észben tartani, hogy csak azért nem kap el influenzát, mert megfázik, mert ez csak akkor történik meg, ha ki van téve a vírusnak. Az oly gyakori vírussal kapcsolatos kétségek megoldásán gondolkodva ebben a cikkben az alacsony hőmérsékletnek az influenza fertőzöttségére és terjedésére gyakorolt ​​hatásával foglalkozunk. Ha szeretne tippeket kapni arról, hogyan kerülheti el a téli influenzát, olvassa el ezt a cikket teljes egészében.

Olvass tovább: Tanuld meg a vízitorma szirup elkészítését; nagyszerű otthoni gyógymód az influenza ellen

Hogyan előzheted meg magad az influenzától?

Néhány évnyi járvány után sokan már ismerik az influenzavírusokkal való érintkezés elkerülésének legjobb módjait. Az influenza megelőzése érdekében az ellátás ugyanaz, és ne felejtse el elkerülni a nagy tömegek miatti bent tartózkodást.

Nézze meg, hogyan védheti meg magát és családját az influenzavírustól:

• Tartsa be személyes higiéniáját, és alaposan mosson kezet, mielőtt az arcához veszi;
• Igyál sok vizet, mert ez segít az immunrendszer megerősítésében;
• Gyakran végezzen fizikai gyakorlatokat;
• Próbáljon sokféle zöldséget, gyümölcsöt és zöldet fogyasztani, különösen a C-vitamint tartalmazókat;
• Tartsa naprakészen az oltási kártyáját, hiszen minden évben jön egy új oltás, amit be kell vennie.

Influenzás lettem, mi van most?

Mivel az influenza vírusos betegség, nincs gyógyszer a betegség kezelésére és a vírus megszabadulására, mivel erre csak a szervezet képes. Ezért sok pihenés és víz javasolt, hogy az immunrendszer gyorsan leküzdhesse a vírust.