Ananászhéj tea: Tudja meg, mire való és hogyan kell elkészíteni!

Az ananászhéj tea megőrzi a gyümölcs összes táplálkozási tulajdonságát, mert a infúzió és nem gyümölcslé, ezt tartják a legjobb módszernek ennek a gyümölcsnek a bőrének lenyelésére, amely eleinte nem volt hasznosság.

A magas táplálkozási tulajdonság számos, a természetben előforduló kérgére, magjára, levelére és szárára jellemző. Az Egészségügyi Minisztérium szerint az ananász héja 38%-kal több C-vitamint tartalmaz, mint a saját pépében. Ennek ellenére sok embernek megvan a szokása, hogy kidobja a gyümölcsök és zöldségek e nem szokványos részeit.

Ebben a cikkben az ananászhéj fogyasztásának előnyeiről fogunk beszélni, és bemutatunk egy szuper egyszerű teareceptet, így élvezheti az egész gyümölcsöt.

Az ananász javítja az immunitást, az emésztést, küzd a székrekedés ellen, vizelethajtó, megelőzi a csontbetegségeket, elősegíti a vértisztulást, javítja a bőr megjelenését és rendelkezik a antioxidáns. A tea jó alternatíva a gyümölcsfogyasztás mellett, és még jobban kihasználni ezeket az előnyöket.

Recept: hogyan készítsünk ananászhéjas teát?

Hozzávalók:

• 1,5 liter víz;
• Ananász héja;
• 5 indiai szegfű;
• 1 fahéjrúd;
• 10 mentalevél.

Elkészítés módja:

Először egy fedetlen serpenyőben forraljuk fel a vizet. Közvetlenül azután, hogy a víz elkezd csobogni, hozzáadjuk az ananász héját. Ezután tedd bele a szegfűszeget és a fahéjrudakat, de keverés nélkül, mert ezek az összetevők felszabadítják az ízt az infúzió alatt. Végül hozzáadjuk a mentát. Frissséget kölcsönöz italának.

Most tegye le a fedőt az edényre, és hagyja forrni körülbelül 5 percig. Mehet megnézni, biztos fonnyadt a menta, kicsit sárgás a víz. Ha kész, távolítsuk el a maradékot és tálaljuk.

Tipp: A tea hűtőszekrényben akár 3 napig is eltartható. Előnyben részesítse a fedeles üvegedényeket, mert ezek megőrzik az ital ízét és tulajdonságait.

Tetszett ez a tartalom, és szeretne még ilyen tartalmat olvasni? hát elég kattints ide!