A káposztalé, amely számos fekélyellenes tulajdonsággal rendelkezik, kiváló házi készítésű savlekötő az égő gyomor megállítására. Ezekkel a tulajdonságokkal segíti az esetleges fekélyek gyógyulását, ezáltal enyhíti a gyomorfájdalmat.
Ezenkívül éhgyomorra fogyasztva segít enyhíteni a gyomorgyulladást, és természetesen csökkenti a gyakori gázképződést és böfögést. Olvass tovább, és nézd meg a kelkáposztalé előnyei!
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olvass tovább: Nézze meg a 4 legjobb teát a gyomorhurut csillapítására
A káposzta magas rák- és cukorbetegség elleni tartalommal rendelkezik, fogyasztható nyersen, például salátákban, vagy párolva, így nem veszíti el gyógyászati tulajdonságait.
Ezzel együtt a gyomorpanaszok enyhítésére gyümölcsben és zöldségben gazdag diéta betartása javasolt, mivel ez is megelőzi a fekélyek kialakulását és enyhíti a gyomorhurut tüneteit.
Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ez a természetes gyógymód nem helyettesíti az orvosi kezelést, hanem kiegészíti a gyomorhurut tüneteinek enyhítését. Ennek ellenére most nézze meg, hogyan készíthet káposztalevet, és hogyan enyhítheti a gyomorfájdalmat egyszerű módon:
Káposztalé recept
A kelkáposztalé elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége. Nézze meg most!
Hozzávalók:
- 3 levél kelkáposzta vaj;
- 1 érett alma;
- 250 ml vizet.
Elkészítés módja:
Ennek a receptnek az elkészítéséhez csak adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és addig keverje, amíg homogén keveréket nem kap. Ezután már csak szűrni kell és inni.
Ismerje meg, hogyan csökkentheti az égési sérülést
A gyomorégés javítása érdekében elengedhetetlen a gasztroenterológus által adott összes útmutatás betartása, akinek jeleznie kell, mielőtt főétkezések, savlekötő gyógyszerek alkalmazása alumínium- vagy magnézium-hidroxiddal, vagy savtermelést gátló szerek, mint pl. omeprazol. Ezen kívül van néhány tipp, amelyek segítenek enyhíteni a kényelmetlenséget. Íme néhány közülük:
- Kerülje a zsíros és/vagy fűszeres ételek fogyasztását;
- Kerülje a túl sok kávé, csokoládé, fekete tea vagy szóda fogyasztását;
- Napközben készítsen kisebb ételeket, és mindig részesítse előnyben az egészséges és természetes ételeket;
- Rendszeresen gyakoroljon fizikai aktivitást, de kerülje az izometrikus gyakorlatokat;
- Az espinheira santa teát étkezés előtt vegye be, mivel a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a gyomor savasságát és enyhítik a tüneteket.
Végül egy másik tipp a gyomor égő érzésének enyhítésére, hogy aludjon a bal oldalon. Ily módon megakadályozható, hogy a gyomortartalom visszajusson a nyelőcsőbe és a szájba, és égő érzést és kellemetlen érzést okozzon.
