Továbbjutó technikai és az elektronikus eszközöktől való függés nem újdonság. Az International Journal of Environmental Research and Public Health című folyóiratban kidolgozott tanulmányban azonban a kutatók összefüggést azonosítottak a gyakori használata között mobiltelefonok alacsony önértékelés kialakulásával. Ezt az összefüggést a kognitív tesztek negatív eredményei figyelték meg.
Olvass tovább: Hogyan csökkenthető a gyerekek mobiltelefon-használata anélkül, hogy otthoni konfliktusokat okozna?
többet látni
Hogyan szerezheti be ingyen a CNH-t 2023-ban?
A hackertámadások után a Microsoft ingyenes eszközöket ad ki…
Ha fél attól, hogy okostelefonja nélkül marad, az nomofóbia lehet
Az okostelefonok túlzott használata társadalmi problémává vált. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az ilyen függőségben szenvedők nagyobb valószínűséggel szembesülnek magányossággal és önszabályozási hiányosságokkal. Ezenkívül az eszköz hiányában például elvonási tünetek jelentkezhetnek.
Rosa Fabio, Alessia Stracuzzi és Riccardo Lo Faro kutatásában az okostelefon-használat és a viselkedési és kognitív önkontroll-deficit közötti összefüggést vizsgálták.
A kutatási mintának 111 résztvevője volt, 18 és 65 év közöttiek. Több mint fele dolgozó (78%), a többi egyetemista (28%).
A mobilalkalmazások használatával kapcsolatos információk rögzítésére a „SocialStatsApps”, a függőség felmérésére pedig az Smartphone Addiction Scale – Short Version (SAS-SV) skálát használták. Ezzel a skálával azonosítható a függőség kockázata és az egyes résztvevők súlyossága. A pszichológiai szempontok felmérésére kérdőíveket is alkalmaztunk.
Tanulmányi fázisok
A vizsgálat három szakaszban történt. Az előtesztben a kutatók a SocialStatsApp-on elérhető adatokat értékelték. A kísérleti szakaszban a résztvevők utasításokat kaptak, hogy három napon keresztül csökkentsék okostelefon-használati idejüket napi egy órára. A teszt utáni szakaszban a résztvevők korlátozás nélkül használhatták az eszközt.
Így arra a következtetésre jutottak, hogy a magas függőségben szenvedők, függetlenül a fázistól, több időt töltöttek telefonjuk használatával.
Ezenkívül rosszabb volt a munkamemóriájuk, a vizuális reakcióidejük, a hallási reakcióidejük, a motoros reakciót gátló képességük és a viselkedési gátlásuk volt. Ugyanez a csoport érte el a legalacsonyabb pontszámot a pszichológiai indexeken.
A tanulmány szerzői kijelentették, hogy a függőségben szenvedőknek kevésbé volt önkontrolljuk. Korlátozásként a tanulmány kimutatta, hogy egyes résztvevők visszavonultak, amikor rájöttek, hogy korlátozniuk kell okostelefon-használatukat.
