A narancs C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely erősíti az immunrendszert, és még a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az influenza és a rák megelőzésében is közreműködik.
Olvass tovább: Méregtelenítő lé: egyszerű és praktikus recept az anyagcseréd elősegítésére
többet látni
Házi nacho-k és köretek receptje egy esti összejövetelhez…
Fedezze fel a legjobb sütirecepteket, amelyeket élvezhet
A narancshéjból tea főzhető, és tulajdonságai segíthetnek a fogyásban. nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik a kéregből készült teában is narancs.
A teában további méz, fahéj és gyömbér is lehet, így változatos ízű. A narancstea hasznos lehet a visszerek kezelésében, és segíthet megelőzni az olyan betegségeket, mint a demencia, az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
Ennek ismeretében elkülönítjük a egyszerű és könnyen elkészíthető narancshéj tea recept. Nézd meg!
Narancshéj tea recept
Hozzávalók
- 1 evőkanál friss vagy szárított narancshéj (a fehér rész nélkül);
- 200 ml vizet.
Elkészítés módja
Ha friss héjat használ, mossa meg alaposan a narancsot, mielőtt felhasználná a héját.
Forraljon vizet egy tetszőleges vízforralóban vagy serpenyőben, amikor a víz felforrt, kapcsolja le a tüzet.
Ezután tedd rá a narancshéjat, és hagyd hatni 5-10 percig, várd meg, míg egy kicsit kihűl, hogy elfogyasszák.
Ha akarod, adhatsz hozzá cukrot vagy édesítőt, de ez nem ajánlott, mert elveszíted az előnyeit.
egyéb hozzávalók
A méz kiváló egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, összetétele segíthet megelőzni az influenzát és a megfázást is.
A mézet a narancshéjjal együtt adjuk hozzá, ahogy olvad, a méz édes íze jóízűvé teszi a teát.
Így a narancshéj tea egyszerűen és könnyen készül, bármikor fogyasztható.