Talán kevesen ismerik a hársfát, de ennek a kis növénynek a levelei nagy egészségügyi előnyökkel járnak. Amellett, hogy természetes relaxánsként működik, tökéletes azok számára, akik stressztől vagy szorongástól szenvednek, a hársfa tea a szervezet védelmét is segíti. Tehát nézze meg a hársfa tea minden előnyét, és illessze be szokásos étrendjébe.
Olvass tovább: A gyömbér- és babatea kezeli az emésztési problémákat és csökkenti a stresszt
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
a hársfa tea előnyei
- Segít csökkenteni a szorongásos tüneteket
Pihentető hatásának köszönhetően a hársfa tea nagyszerű szövetségessé válik a szorongásos tünetek kezelésében. Ezért ennek a növénynek a leveleiből készült ital erősen ajánlott azoknak az egyéneknek, akik ilyen körülmények között szenvednek, vagy akik nagyon stresszesek.
- Segíti a szervezetet az álmatlanság elleni küzdelemben
A növényi tea pihentető tulajdonságai miatt is erősen ajánlott az álmatlanság leküzdésére. Ezért célszerű legalább egy órával lefekvés előtt meginni egy csésze hársfa teát. Ezzel álmos hatásai segítik a nyugodt alvást.
- Serkenti az emésztőrendszer megfelelő működését
Ha gyomor-bélrendszeri problémákkal küzd, a hársfű segíthet csökkenteni a hasi kellemetlenségeket. Emellett az ital vizelethajtó hatásának köszönhetően természetes úton is segíti a szervezet méregtelenítését. Így fogyasztása azoknak is javasolt, akik csökkenteni szándékoznak intézkedéseket.
Emellett a tea arról is híres, hogy görcsoldó, vagyis segít csökkenteni a bélgörcsöt. Olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkentik a menstruációs görcsök okozta fájdalmat.
- Segít a vérnyomás szabályozásában
A brazil Minas Gerais Szövetségi Egyetem tanulmányai szerint a hárslevél kivonata kiváló szövetségese a vérnyomás szabályozásában, mivel a tilirozid, a rutozid és a sav gazdag forrása klorogén. Ezen túlmenően az is ismert, hogy a növény a szervezetre gyakorolt lazító hatása miatt segít a vérkeringés javításában.