Egyrészt a gyömbér tulajdonságokban gazdag gyökér. Közülük a legkiemelkedőbbek az antioxidánsok, gyulladáscsökkentők és véralvadásgátlók, amelyek segítik a koleszterin és a vérnyomás szabályozását. Másrészt a babér köptető tulajdonságokkal rendelkezik, képes kontrollálni a stresszt és a szorongást.
Ez a kettő egy teában egyesülve számos jótékony hatást garantálhat a szervezet számára, beleértve a karcsúsító erőt is. Kövesse ezt a szöveget, és tudjon meg többet ennek az erős teának a tulajdonságairól és elkészítésének módjáról.
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Lásd még: Természetes citrom- és gyömbérlé: Kiváló szövetséges a magas vérnyomás kezelésében
A gyömbér és a babérlevél tulajdonságai
A gyömbér legismertebb tulajdonságai közé tartoznak a köptetők, amelyek képesek a légutak dugulását megszüntetni, különösen megfázás esetén. Ezenkívül emésztést elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a cukorbetegség szabályozásában. Egy másik fontos tulajdonsága a termogén ereje, amely képes növelni a testhőmérsékletet és elősegíti a zsírégetést.
A Laurel viszont képes kezelni az emésztési problémákat, fertőzéseket, stresszt és szorongást. Ezenkívül vitaminokat és ásványi anyagokat, például szelént és káliumot tartalmaz, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Így a két összetevő összehangolásával egyesíthető a gyömbér vizelethajtó tulajdonságai és termogén hatása a fogyás érdekében. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kell elkészíteni ezt a finom teát!
Gyömbér babér tea recept
Gyömbér tea elkészítése babérral nagyon egyszerű. Az összetevők a következők:
- 3 vagy 4 friss babérlevél;
- 1 csipet zúzott gyömbér;
- Méz vagy cukor;
- Víz.
Az első lépés az, hogy le kell foglalni egy serpenyőt vízzel, minden személynek ki kell mérni egy pohárral. Tegye a vizet egy lábasba, és várja meg, amíg felforr. Amikor már felforrt, beletesszük a leveleket, a zúzott gyömbért, és várjunk még négy percet. Végül egy szitán szűrjük át a leveleket és a gyömbérdarabokat. Ízlés szerint mézzel vagy cukorral tálaljuk.
