Ma van egy újabb bejegyzésünk a praktikus, egyszerű, egészséges és finom receptek és azok kombinációi, a PDF segítségével letöltheti és elkészítheti személyre szabott kedvenc receptek könyvét. A mai recept olyan recept, amely mindig sikeres, ha közzéteszem: sajtos muffin.
Többet látni: Kókuszgombóc recept és kombinációk: nézze meg ezeket a javaslatokat
Sajt Muffin recept
(Ajánlott életkor: 1 évtől)
* A recept letöltéséhez PDF-formátumban Kattints ide.
Hozzávalók
2 csésze búzaliszt
300 ml tej
200 g reszelt sajt
1 tojás
1/4 csésze olaj
1 desszertkanál só
1/2 evőkanál vegyi élesztő (sütemény)
Ne álljon meg most... A reklám után még több van;)
Előkészítési mód
Mindent turmixgépben turmixolunk, majd hozzákeverjük a reszelt sajtot. Helyezzük a formákba, és 180 ° C-ra előmelegített sütőben sütjük.
Hozzászólások:
- Használja a választott reszelt sajtot. Nagyon szeretek parmezán sajttal készíteni, ezért nem sózom.
- Fagyasztható. Fagyasztóban tárolandó 1 hónapon belül, fagyasztóban 3 hónapon belül fogyasztható.
- 12 szokásos cupcake méretű muffint készít.
- 200 ml-es mérőpohár.
* Bevétel: @tápláló dolog 
kombinációk
⇒ 1. lehetőség
- sajtos muffin
- Mangó
- kefir mézzel megverték
⇒ 2. lehetőség
- sajtos muffin
- Dinnye
- Tej
3. lehetőség
- sajtos muffin
- Szilva
- kesu dió
- Tej
⇒ 4. lehetőség
- sajtos muffin
- Mandarin
- Tej kakaóval és mézzel
Olvassa el: Hogyan lehet tejtermékeket tárolni az ebéddobozban?
⇒ 5. lehetőség
- sajtos muffin
- Ananász
- tej mézzel
⇒ 6. lehetőség
- sajtos muffin
- Őszibarack
- Tejhab banánnal
⇒ 7. lehetőség
- sajtos muffin
- Szőlő
- Tej kakaóval és mézzel
Többet látni: Hogyan válasszuk ki az ételeket egy kiegyensúlyozott ebéddoboz felépítéséhez
⇒ 8. lehetőség
- sajtos muffin
- görögdinnye
- Tej kakaóval és mézzel
⇒ 9. lehetőség
- sajtos muffin
- alma
- Tejhab banánnal
⇒ 10. lehetőség
- sajtos muffin
- paradicsom
- Kiwi
- Tej kakaóval és mézzel
Ezek voltak a javasolt kombinációk a sajtos muffinnal. Megpróbáltam az ízeket és a tápanyagokat sokat variálni. Remélem, hogy a javaslatok tetszetősek voltak, és segítenek a harapnivalók kidolgozásában.
Carolina Godinho írta
A SZERZŐRŐL
Carolina Godinho adminisztrátori diplomával rendelkezik, és 15 évig dolgozott a környéken, amíg az anyaság be nem jött az életébe. 2015-ben létrehozta a profilt @snacks annak érdekében, hogy rögzítse az összes egészséges harapnivalót, amelyet naponta elkészít a gyermekei, Kenji és Koji számára.
Felelős a Snacks üzletért is, ahol megtalálhatóak azok a tárgyak, amelyek a gyermekek összes ebéddobozát alkotják.
