Az elmúlt évtizedekben a Föld bolygón jelentősen megemelkedett a hőmérséklet. Ez a jelenség már most érezhető, és hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat generál. Ezt szem előtt tartva, itt van néhány tipp hogyan védjük meg a gyerekeket a hőhullámtól egyszerű módon, ezért nézze meg.
Olvass tovább: Mit tegyünk a gyermekek ebédlődobozába: tippek a tápláló és ízletes falatokhoz
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Gondozás a hőség alatt
A tavasz már közeledik, és Brazíliának minden bizonnyal magas hőmérséklettel kell szembenéznie. Ebben az összefüggésben fontos emlékezni azokra, akik jobban ki vannak téve a hőnek, mint például az idősek és a gyerekek, és ezek a tippek kulcsfontosságúak lehetnek:
- Öltöztesd a gyerekeket világos ruhába
Annak ellenére, hogy a gyermekek és serdülők hajlamosak kabátot és nehéz ruhát viselni még magas hőmérsékleten is, ez a gyakorlat nagyon veszélyes lehet. Ez azért van, mert a testhőmérséklet emelkedése kellemetlen érzést okozhat, amely a szédüléstől az ájulásig terjedhet. Így a legjobb megoldás a könnyű szövetek használata, amelyek lehetővé teszik a gyermek bőrének lélegzését. Ugyanebben a tekintetben válasszon speciális meleg ruhát, lehetőleg UV-védelemmel ellátott ruhákat és sapkát, amely csökkenti a napsugárzás fejét.
- mindig fényvédő
Az előző pontban látható volt, mennyire fontos a könnyű és friss ruhák viselése, de ezeknél fennáll a napsugárzás veszélye. A pozitív oldal azonban az, hogy erre a problémára van egy nagyon egyszerű megoldás, ez a fényvédő. Ezért soha ne felejtse el felvinni a terméket gyermeke testének minden kitett területére, különösen az arcra és a nyakra. Valójában ez a termék akkor is nélkülözhetetlen, ha a kicsi csak napközben autóban ül, és kevés közvetlen pillanata van a napon, hiszen így is komoly a napszúrás veszélye.
- A hidratálás kulcsfontosságú
A gyakori hidratálás nem opció, de elengedhetetlen szükséglet a melegben. Ehhez válasszon termoszokat, lehetőleg olyan kialakítással, amely a gyerekeket vízivásra ösztönzi. Tanítsd meg őket arra is, hogy cseréljék ki az üvegben lévő vizet, amikor kifogy, hogy mindig hidratáltak legyenek.