A láz a szervezet természetes folyamata, és általában a fertőzés megszüntetésére a szervezet megemeli a hőmérsékletét. Vannak, akik nagyon gyorsan igyekeznek túllépni a tüneteken, de ez gyakran káros lehet az egyénre nézve. Ezért íme négy olyan attitűd, amelyet lázas állapot esetén nem szabad alkalmaznia.
Olvass tovább: Sárgaláz – tünetek, oltás, szúnyog, mi az, gyógymód, kezelés
többet látni
A munkavállaló megtiltja a gyermekek alvását, amikor megérkeznek az óvodába
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
Ne tegye ezt, ha lázas.
- Fogyassz meleg ételt
Vírus vagy fertőzés esetén nem jó ötlet meleg ételeket és italokat fogyasztani. Fontos gondolni arra, hogy a testhőmérséklet 1 fokos emelkedésével szembesülni lehet, hogy valami negatív, és ronthatja a helyzetet. Ezért az ideális könnyű és nem túl forró ételek fogyasztása.
Ezenkívül a zsíros vagy akár fűszeres ételek megterhelhetik a szervezetet, különösen az emésztőrendszert, ezért ezeket is kerülni kell. Ennek eredményeként nem a fertőzés leküzdésére összpontosít, és a betegség rosszabbodik.
- alkohol a láz csökkentésére
Az alkohol megégetheti az emberek érzékeny bőrét, és felszívódva vagy belélegezve mérgezheti a szervezetet. Ezenkívül az alkoholmérgezés végzetes lehet, különösen kisgyermekeknél. Ezért az alkoholt soha nem szabad lázcsillapító módszerként használni.
- Csökkentse a cukorbevitelt
Szakértők szerint a szervezet magas glükózszintje végül tönkreteheti a fehérvérsejtek számát, amelyek a fertőzött sejtek elpusztításával hozzájárulnak szervezetünk védekezéséhez. Így, ha csökkentett mennyiségben vannak, hosszabb ideig tart a láz eltűnése.
- Igyál forró teát és kávét
A láz végül kiszárítja az ember szervezetét, ezért fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk, de a megfelelő módon. Ezért kerülje a forró tea és kávé fogyasztását, mert felmelegíti a testet. Így részesítsd előnyben a melegebb és ne túl hideg italokat!
Nézze meg, hogyan javíthatja a lázát
- Mindig maradjon jól hidratált, hogy kompenzálja a folyadékvesztést a lázas időszakban;
- Diétát készítsen könnyű, könnyen emészthető ételekkel;
- Vigyen fel hideg borogatást a törzsre és a végtagokra nedves ruhával, törülközővel vagy termotáskával;
- Pihenjen és kerülje a megerőltető tevékenységeket, amelyek túlterhelik a szervezetet;
- Keress egy szellős helyet, és ne viselj túl sok ruhát, nehogy túlmelegedjen a teste.