A babér a brazil konyhában széles körben használt összetevő, hogy ízesebbé tegye ételeit, azonban kevesen ismerik a tea előnyeit. A tea fogyasztása számos előnnyel jár, mivel enyhíti a gyulladást, a fejfájást és javítja a szorongást. Ennek tudatában tanulja meg most, hogyan kell elkészíteni ezt a receptet öböltea praktikus és egészséges a délutáni teához. Többet látni!
Olvass tovább: Tanuld meg, hogyan készíthetsz finom narancstortát mindössze 3 hozzávalóból
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Fedezze fel az előnyeit
A babérlevél tea gazdag a szervezet számára fontos tápanyagokban és vitaminokban, így többek között magnéziumban, káliumban, C-vitaminban. Hamarosan antioxidánsként és köptetőként hat, azaz tökéletes a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére. Ezenkívül gyulladáscsökkentő is, és segít a gázok és a bélrendszeri problémák megszüntetésében.
Ily módon fogyaszthatja ezt a teát a szervezetben fellépő gyulladások enyhítésére, a menstruációs görcsök és a fejfájás enyhítésére, valamint a stressz és a szorongás kezelésére. Mindez ennek a teának köszönhető, amely egyszerű, könnyű, olcsó és finom.
A terhes nőknek azonban kerülniük kell a szedését, mivel ez vetélést okozhat. A szoptató anyák sem fogyaszthatják. Emlékezzünk arra, hogy a túlzott alkoholfogyasztás nyugtató hatása miatt nagyon álmossá teheti az embert. Ha kétségei vannak, forduljon megbízható orvosához.
babér tea recept
A tea elkészítése nagyon egyszerű és gyors. Nézze meg most, hogyan kell elkészíteni ezt az egészséges italt, és mik az összetevői:
Hozzávalók
- 3 szárított babérlevél;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Készítmény
Ennek a receptnek az elkészítése nagyon egyszerű. Először tegyük a babérleveleket egy csésze forrásban lévő vízbe. Majd miután felforraljuk, távolítsuk el a vizet, tegyük bele a leveleket, és hagyjuk pihenni kb. 10 percig. Végül leszűrjük, és ízlés szerint tálaljuk. Tehát, ha úgy tetszik, adjunk hozzá természetes édesítőszert. Ezt a teát akár négyszer is fogyaszthatja ugyanazon a napon.
