E hír után minden bizonnyal abban a küldetésben fog részt venni, hogy a csokoládét, mint az egészségre ártalmas összetevőt megmagyarázza. Végtére is, már számos tanulmány létezik arra vonatkozóan az étcsokoládé előnyei, általában azok fogyasztják, akik nem tudnak sok cukrot enni. A Nueva Mujer platformon megjelent új tanulmányok szerint ez a fajta csokoládé nagyszerű eredményeket hoz.
Olvass tovább: Fedezzen fel 10 ételt, amelyek javítják az agy egészségét.
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Így azok, akik szeretik a csokoládét, most tényleg találtak okot arra, hogy a világ legkedveltebb édességét fogyasszák. A csokoládét ugyanis amellett, hogy finom, ma már az orvosok és táplálkozási szakértők is erősen ajánlják.
Mikor jó a csokoládé az egészségre?
Mérsékelt mennyiségben, de folyamatosan fogyasztva a félédes csokoládé nagyban hozzájárul a szervezet egészségéhez. Kezdve azzal, hogy segít az anyagcsere szabályozásában és felgyorsításában, hízás helyett fogyást biztosít, mint a többi sok cukortartalmú változat.
Ezenkívül a 70%-os kakaónak is nevezett étcsokoládé fogyasztása megakadályozza a rossz koleszterinszint növekedését a szervezetben. Ez azért van, mert ez a fajta nagyobb mennyiségű gyümölcsöt biztosít, ami nagyon hasznos a szervezetünk számára. Így az LDL (rossz koleszterin) blokkolása és a HDL (jó koleszterin) növekedése következik be.
Jó közérzet
Végül érdemes megemlíteni, hogy az étcsokoládé fogyasztása nem csak a fizikai test egészségének kedvez, hiszen ez a jó közérzet és az öröm fontos forrása lehet. Hiszen a csokoládé fogyasztása dopamin és szerotonin szabadul fel, amelyek a boldogságért felelős hormonok. És van még több is, mert teobromint és fenil-etil-amint is tartalmaz, amelyek két lényeges anyag a szexuális étvágy növeléséhez.
Tehát annyi előnye mellett már nincs mentség arra, hogy ne igyunk időnként egy kis étcsokit. Tehát használja ki a lehetőséget, és vásárolja meg már azt a csokoládét, és ossza meg ezt a cikket több emberrel, akik szívesen hallják ezt a hírt!
