Egy olyan trópusi országban, mint Brazília, az év nagy részében nagyon magas hőmérséklet tapasztalható. Ezért a frissítő italok mindig nagyon szükségesek. A kókuszvíz és a cukornádlé híres ebből a szempontból, hiszen amellett, hogy oltják a szomjat, energiaforrások és kiválóak az egészségre is. Érdemes azonban tisztában lenni azzal, hogy a két ital közül melyik a jobb tápanyagminőségű.
Lásd itt, mit egészségesebb ital.
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Olvass tovább: A kókuszvíznek számos egészségügyi előnye van; Nézd meg!
Egészségesebb ital: cukornádlé vagy kókuszvíz?
Mindkét ital kiválóan iható, különösen nyáron. Ráadásul még mindig számos egészségügyi előnyt kínálnak, sokkal kevesebb kalóriával, mint más italok.
- nádlé
A cukornádlé hatékony azonnali energizálóként működik. Ez azért történik, mert az italban jó mennyiségben jelen lévő szacharóz hozzájárul a glükóz felszabadulásához a szervezetben. Ez lehetővé teszi az elvesztett cukorszint visszanyerését.
Egy másik pozitívum, hogy ez egy magas vizelethajtó tulajdonságú ital, ami miatt a döntő fontosságú az olyan betegségek megelőzésében, mint például a húgyúti fertőzések, valamint segít elkerülni a kövek kialakulását vese. Ezenkívül még mindig jótékony hatást fejt ki az olyan betegségek gyógyítására, mint a sárgaság, a bőrápolás javítása és a rossz lehelet elleni küzdelem.
- Kókusztej
A friss kókuszvíz, amely természetesen és közvetlenül a kókuszdióból származik (iparosított vízzel kiadva), aranybánya, ha az egészségre jótékony ásványi anyagokról van szó. Amellett, hogy szuper édes, nagyon egészséges alternatívája az üdítőknek és italok készítésének is.
Az emésztőrendszeri és húgyúti betegségek leküzdésében rejlő erejének köszönhetően széles körben használják influenza, emésztési zavarok és húgyúti fertőzések idején. Ezenkívül ez a folyadék az emésztésre is kiváló, hatékonyan hidratálja a szervezetet és csökkenti a vérnyomást.
Ítélet
A kókuszvíz kevesebb cukrot és kalóriát tartalmaz, mint a nádlé, és sok káliumot tartalmaz, ami sokunkban hiányzik. Ezen okok miatt általában az a legjobb, ha a kókusz nyeri. Ha egészségügyi előnyöket keres, valószínűleg jobb, ha ragaszkodik a kókuszvízhez.