"Megbocsátok" Ezek azok a varázsszavak, amelyeket a magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek naponta ismételgetnek, akár hangosan, akár némán.
Érdemes észben tartani, hogy amikor meghallod ezt a mondatot, előfordulhat, hogy nem tudod, mit csináltál rosszul, nem ért egyet azzal, hogy valamit rosszul csinált, vagy nem is kért bocsánatot, vagy nem kért bocsánatot. De ez aligha számít, mert létezik a bocsánatkérés nyelvezetének spektruma.
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
A szavak az egyszerű „sajnálom”-tól a „megbocsátok”-ig terjednek, és minél erősebb a szó, annál nagyobb ereje van annak, aki ezt kapja a beszélgetésben.
A proaktív megbocsátás visszaveszi a hatalmat. És mi a legrövidebb, legkevésbé eltorzított módja annak, hogy azt mondjuk: „Elfogadom a bocsánatkérését”, amely elkerüli az egész kínos kérdést, hogy felajánlották-e? Megbocsátok.
Ha azt mondod, hogy „megbocsátok”, vagy csendben kimondod magadnak, közvetlenül a négy közül a harmadikra összpontosít. érzelmi kategóriák, ami azt jelenti, hogy kontrollálni kell negatív érzelmeidet, hogy azok ne zavarják az érzelmeidet célokat. Más szóval, a megbocsátás egy nyomásszelep – felszabadítja a felháborodást, amelyet akkor érez, amikor sérelem érte, és kihasználja a bocsánatkérés erejét saját maga számára.
Az a fajta ember, aki azon kapja magát, hogy minden nap némán ismételgeti, hogy „megbocsátok neked”, talán az egyik legjobb nyelvi trükk. Az érzelmi intelligencia az a képesség, hogy kihasználja az érzelmek négy kategóriáját: az érzelmeit pozitív érzelmek, mások pozitív érzelmei, az Ön negatív érzelmei és mások negatív érzelmei emberek.
Érzelmi intelligenciája növelése érdekében hatékony, ha arra tanítja magát, hogy konkrét szavakat és kifejezéseket használjon, amelyekre előre kigondolt, ahelyett, hogy azonnal reagálna.
Bár a megbocsátásnak nem sok köze van ahhoz, hogy a másik személy jobban érezze magát, hihetetlenül erős. A megbocsátás varázsütésre nem szünteti meg annak következményeit, amit veled tettek, de ez egy módja annak, hogy felszabadítsa az általad érzett felháborodást, és kihasználja a bocsánatkérés erejét azonos. Miközben arra vár, hogy a másik bocsánatot kérjen, a hatalom az ő kezükben van, és a proaktív megbocsátás visszaveszi a hatalmat.