A guava egy olyan gyümölcs, amely nagyon jól alkalmazkodik a trópusi éghajlathoz, nagyon nagyra értékelik Brazíliában. Különböző tápanyagok, például A-vitamin, B-, C-vitamin, foszfor, vas és egyéb egészségünk szempontjából fontos összetevők forrása.
De tudtad, hogy a guavalevélnek számos előnye van a szervezetünk számára? A gyógyteák készítésére széles körben használt levél számos gyógyászati anyagot tartalmaz. Ezért, ha szeretné tudni, hogyan kell elkészíteni a guava levélteát és annak előnyeit, olvasson tovább!
többet látni
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
Segíti az emésztést, megelőzi a hasmenést és a gyomorpanaszokat
A guavalevél tea remek segítő az emésztési folyamatban, mert antioxidáns anyagokat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, például tanninokkal, amelyek összehúzó hatásúak, azaz segítenek csökkenteni a váladékot és kezelni gyulladások. Ezzel a jó gyomor-bélrendszeri működés megelőzi a hasmenést, a fájdalmat és a gyomorgyulladást.
Csökkenti a vércukorszintet és a rossz koleszterinszintet
A guavalevél tea másik nagy előnye, hogy segíthet a vércukorszint szabályozásában. Sőt, az ital javallott, és a cukorbetegek is fogyaszthatják. Ezenkívül ez a fajta tea segít a koleszterin szabályozásában, növeli a HDL (jó koleszterin) szintjét és csökkenti az LDL (rossz koleszterin) szintjét.
Erős gyógyító hatás
Ez a csodálatos tea erős gyógyító és nagyon hatékony fertőtlenítő hatással is rendelkezik. Így sebekre, horzsolásokra borogatást lehet alkalmazni, hatékonyan biztosítva a gyorsabb gyógyulást és a bőr jó felépülését.
Hogyan készítsünk guava levél teát
Most, hogy már ismeri a fő előnyöket, mit szólna ahhoz, hogy megtanulja elkészíteni ezt a finom teát? Az ideális friss, a fáról eltávolított levelek használata. Az is jó, ha kerüljük az ital édesítését, különösen, ha cukorral. Próbáljon még melegen vagy forrón inni.
Hozzávalók
Nézze meg most, mire lesz szüksége a tea elkészítéséhez:
- 2 csésze víz tea;
- 1 púpozott evőkanál guava levél.
Elkészítés módja
Először melegítse fel a vizet egy tejeskancsóban vagy kis edényben. Amint forrni kezd, adjuk hozzá a guava leveleket, várjunk 30 másodpercet. Ez idő elteltével kapcsolja ki a hőt, fedje le az edényt, és hagyja hatni 15 percig. Végül csak szűrjük le, és poharakban tálaljuk. Kész!
