Minden brazil otthonában jelen van, a konyha részeként a hagyma akár teafőzéshez is hasznos lehet!
Ezzel ebben a bejegyzésben szétválasztjuk, melyek a hagyma főbb előnyei, és hogyan készítsünk héjából egyszerű és könnyen teát. a hagyma előnyei
többet látni
Házi nacho-k és köretek receptje egy esti összejövetelhez…
Fedezze fel a legjobb sütirecepteket, amelyeket élvezhet
A hagymában van egy allicin nevű anyag, amelyet csak összetörve nyernek, és tulajdonságainak köszönhetően hatásos az influenza és a megfázás ellen. vírusellenes, antibakteriális Ez gombaellenes.
Szintén jelen van a hagymában, nagy mennyiségű rost, amely hozzájárulhat a fogyáshoz, így jóllakottságot ad, és ezáltal serkenti az anyagcsere felgyorsulását. Igen, a hagyma nagyszerű étel, amely segít megelőzni a szívproblémákat, javítja a vérkeringést és szabályozza a koleszterinszintet.
Ezenkívül a magas vitamin- és anyagok, például kén és szelén tartalma miatt a hagyma kiváló antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a korai öregedést.
Hagymahéj tea recept
Hozzávalók
- 2 hagyma (héja);
- 1 liter szűrt víz;
- méz vagy kalóriamentes édesítő (opcionális).
Elkészítés módja
Válasszon szét néhány hagymahéjat, és válasszon tisztább, sima héjú hagymát. Ez jelzi, hogy a hagyma egészséges-e. Tehát a lila hagyma a legalkalmasabb tea készítésére, mivel gazdagabb tápláló és antioxidáns tulajdonságaiban.
Ezután alaposan tisztítsa meg a hagymahéjakat, javasolt szappannal és vízzel lemosni.
Egy serpenyőben forraljunk fel 1 liter vizet, miután a víz felforrt, kapcsoljuk ki, és adjuk hozzá a hagymahéjat, fedjük le a serpenyőt ruhával vagy fedővel, hogy megkeljen.
Végül, amikor a tea már meleg, adjunk hozzá mézet vagy édesítőszert, hogy a tea édesebb legyen.
Így a hagymahéj tea egyszerűen és egyszerűen elkészíthető! Végül ez a tea megfázás és influenza esetén javasolt, és segíthet leküzdeni őket.
Tehát most, hogy tudja, hogyan kell elkészíteni ezt az egyszerű és könnyű hagymás héjas tea receptet, kezdje a szükséges anyagok szétválasztásával, és készítse el a teát most.
Tetszik ez a bejegyzés? Többet szeretne tudni? Nézze meg: Fedezze fel a propolisz nagyszerű egészségügyi előnyeit