véget vetni egy kapcsolatnak, függetlenül attól, hogy mióta vagy az illetővel, ez mindig nehéz feladat, nem? Főleg azért, mert nem tudod, hogyan győzd le azt a hiányt, amit a másik okoz majd a rutinodban.
Hiszen amellett, hogy már nincs meg az illető, az érzés az életünkre is hatással van, azon pillanatok mellett, amikor emlékezünk rá.
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Éppen ezért, hogy segítsünk, ma hoztunk néhány tippet, amelyek segíthetnek a szakítás leküzdésében, hogy ne szenvedjen annyit. Nézze meg alább!
Hogyan lehet túllépni a kapcsolat felbomlását
elzavarni
Annak ellenére, hogy ez a tipp sok ember számára nyilvánvalónak tűnik, mások számára pedig lehetetlennek tűnik, a figyelem elterelése a legjobb módja annak, hogy ne gondolja túl az imént tapasztaltakat.
Választhat új hobbit, edzhet, lóghat olyan emberekkel, akiket kedvel, és új tevékenységekbe fektethet be. Ez segít abban, hogy ne gondolj annyit az exedre, és ne hagyd ki annyira a kapcsolatot.
elfogadni a helyzetet
A kapcsolatok megszakadhatnak, ez mindenkivel megtörténik, és valószínűleg nem utoljára történik veled.
Éppen ezért fogadd el, hogy ebben a helyzetben élsz, tudva, hogy még mindig olyan ember vagy, aki megérdemli, hogy szeretettel és szeretettel bánjanak veled. Ne gondold folyton azt, hogy te vagy a hibás a befejezésért, és ne büntesd magad azért, ami történt. Csak értsd meg, hogy ez normális.
Emlékezz az exed rossz viselkedésére
A szakítás utáni továbblépés másik módja, hogy emlékezzen az exed rossz viselkedésére és hozzáállására.
Ezt még könnyebben megteheti az Önhöz közel álló emberekkel, akik segíthetnek látni amit nem láttál, amíg a kapcsolatod volt, de ez rossz volt neked, vagy nem Menő.
Ha emlékszel és beszámolsz ezekről a rossz tulajdonságokról, akkor érthető, hogy a kapcsolat végül könnyebbé vált, és minden érzett fájdalom enyhült.
ne feledd, el fog múlni
Mint mondtuk, a szakítás olyan gyakori dolog, amit egy napon mindenki meg fog szenvedni. De valami, ami segíthet átvészelni ezt a túl sok szenvedés nélkül, az az, hogy emlékszel, hogy ez az érzés el fog múlni.
Minden fájdalom, ami akkor jön, amikor a szerelem véget ér, csak egy ideig fog fájni, és utána visszanézel önmagad nagyobb szeretettel, figyelj az ízlésedre, fektess be magadba, és légy készen arra, hogy újat ismerj meg emberek.
Engedje meg magának, hogy megtapasztalja a fájdalom pillanatát egy kapcsolat után, de tegyen meg mindent, hogy ne maradjon túl sokáig ebben a helyzetben.