Ez az, ahogyan az emberek jellemzik a személyiség Manapság. Vannak gondolataink az asztrológiáról (hold és nap) és létmódjáról szóló kérdőíveink, amelyeket az enneagram készít az interneten. A kérdőív célja, hogy pontokkal magyarázza el, hogyan lép kapcsolatba a körülötte lévő emberekkel.
Olvass tovább: Túl félénk dolgozni? Nézze meg, hogyan kapcsolódhat be introvertáltként
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
A legalapvetőbb tulajdonságok két kategóriába sorolhatók: extrovertáltak és introvertáltak.
Ezek olyan szavak, amelyek a szókincsed részét képezhetik, és akár most is meghatározhatnak téged. Talán még gyanakodsz is, de még mindig nem tudod biztosan, melyikhez tartozol. Nos, itt van minden információ, amelyre szüksége van ahhoz, hogy kitalálja, hogyan azonosíthatja és kategorizálhatja, ki vagy ma.
Az extrovertált ember jellemzői
Általában társaságiak, beszélgetnek másokkal, mindig kommunikálnak, barátságosak és mindig hajlandóak új barátokat szerezni. Legalábbis erre mutat rá Nancy Colier pszichoterapeuta, a The Emotional Exhausted Woman szerzője és előadója.
Az introvertált ember jellemzői
Anita Astley pszichoterapeuta és könyvek szerzője rámutatott, hogy mítoszok keringenek a tulajdonságai körül: „Az introvertált embereket gyakran félreértik, félénknek, antiszociálisnak és énközpontú”.
„Valójában az introvertáltak nem félnek az emberektől, és nem szocializálódnak emberekkel; ehelyett inkább korlátozzák interakciós idejüket, és inkább az intim találkozásokat élvezik, mint a nagyokat. Amikor döntésekről van szó, hajlamosak belső gondolataikra és érzéseikre összpontosítani, nem külső erőkre.”
Hogyan lehet azonosítani, hogy mi vagy
Egy introvertált és egy extrovertált ember vonásai sokat változhatnak és különböző módon jelenhetnek meg. Az introvertáltaknak például sikerül egyedül megújulniuk, és jól érzik magukat emiatt. Másrészt az extrovertáltak jobban érzik magukat, ha másokkal vannak együtt.
Astley pszichoterapeuta azt javasolja, hogy az egyének tegyenek fel kérdéseket maguknak, hogy eldöntsék, melyik személyiség illik a legjobban:
- Úgy érzi, hogy kimeríti vagy feltölti magát a társasági kapcsolatokkal?
- Sok vagy kevés emberrel szeretsz lenni inkább?
- Jobban szeretsz egyedül lenni, vagy jobban szeretsz másokkal érintkezni?
- Általában nyilvánosan beszél, vagy lehetőleg kerüli, hogy bárki előtt beszéljen?
Társadalmi körülmények kezelése
introvertáltak
Colier rámutat, hogy a legjobb, amit egy introvertált tehet magának, ha megengedi magának. Az emberek ezt úgy tehetik meg, ha felismerik, hogy szinte ilyenre vannak programozva, ezért normális, ha a társasági helyzetek előtt vagy után kimerültnek érzik magukat.
„Eltávolítja a szégyenérzetet és a bűntudatot, amivel a szocializáció nehézkes” – mutat rá Colier. – Valójában minden a saját természetünk elfogadásáról szól.
Extrovertált
Ne oszlasson túl egy beszélgetésben, és ügyeljen saját és mások határaira, ahogy Astley említette. Az extrovertáltak kitűnnek a társasági helyzetekben, ezért nyugodtan érezd jól magad, amennyit csak tudsz. „Amikor kint van az ünnepi szezonban, vagy bárhol, ahol társasági környezetben tartózkodik, szánjon egy percet, és ismerje el az élményből származó örömet és táplálékot” – mondta Colier.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.