Oktatásés a jó testtartás a titka annak, hogy jó benyomást keltsen, bárhová is megy. Ha bármilyen helyzetben szeretne előkelően és finoman viselkedni, elkészítettünk néhányat tippeket hogyan kell viselkedni az osztállyal.
4 módja annak, hogy jobban viselkedj
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Íme néhány lépés, amelyet meg kell tennie, hogy jó benyomást keltsen:
Ne vedd személyesen
Az elegáns testtartás fenntartásához fontos, hogy ne vegyük személyesen a mindennapi helyzeteket. Még stresszes vagy nehéz helyzetekben is, ha nem hagyjuk kiáradni érzelmeinket, az segít abban, hogy milyen képet adunk át másoknak.
Kerülje el, hogy megjegyzéseit vagy cselekedeteit sértő kísérletnek tekintse, vagy azt ne gondolja, hogy az ilyen megjegyzéseket Ön miatt tettek. Így megtartja a jó testtartást, és elkerüli, hogy érzelmei alapján képet adjon.
irányítani az érzelmeit
Az előző tipp sorát követve az érzelmek tágabb értelemben vett kontrollálása elengedhetetlen a testtartásodhoz. Nem mintha titkolnod kellene vagy nem hallgatnod az érzéseidre, de vigyázz, hogyan és milyen környezetben adod ki őket. Ha forrófejűen viselkedik a munkahelyén vagy egy megbeszélésen, rosszul nézhet ki.
Számos módja van annak, hogy kiadja érzéseit, többek között írjon, légzőgyakorlatokat végezzen. Ha még mindig nem ismeri a legjobb módszereket, fontos, hogy segítséget kérjen a terápiában.
Küzdje meg félelmeit és bizonytalanságát
A félelmeivel való szembenézés és szembenézés egy módja annak, hogy olyan helyzetekbe kerüljön, amelyeket általában elkerülne. Amikor megszökünk bizonyos helyzetek elől a bizonytalansággal szemben, amit jelent, félelem túszaivá válunk. Fontos, hogy először felismerje félelmét, és amikor csak lehetséges, szembeszálljon vele.
Legyen tisztában a hibáival
Ne légy arrogáns vagy önfejű, ha valamiben tévedsz. Az érettség benyomását kelti, ha felelősséget vállalsz olyan helyzetekért, amikor rosszul döntöttél. Ne feledje, hogy bármennyire is igyekszünk, nem vagyunk tökéletesek, és hajlamosak vagyunk a hibákra. Ha megszabadulsz a folytonos tökéletesség nyomásától, könnyebbé válik az életed, és az egyik módja annak, hogy hibáztasd magad, ha hibázol.
