Mindenki átélte már azt a tapasztalatot, hogy rendbe kell tennie a házat, és nehezen szabadul meg egy nagy szentimentális értékkel bíró tárgytól. A kötődés kapcsolódhat mind a tárggyal, mind a személyhez, aki átadta, de akár a tárggyal átélt helyzettel is, például az első randevún viselt inggel kapcsolatboldog.
Ez a gyakorlat azonban megzavarhatja az otthoni szervezetet. Nézd meg itt hogyan ne halmozzuk fel otthon a tárgyakat.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Nem kell mindent elmenteni.
Mivel minden embernek megvan a maga oka arra, hogy bizonyos tárgyakhoz kötődjön, elengedhetetlen, hogy megszakítsa azokat a képzeletbeli kötelékeket, amelyek egyes tárgyakkal egyesítenek. Ezt mondja Andrew Mellen tartalomkészítő a profiljában TikTok.
Mellen szerint a fontos, de a rutinunkat és a hazai tér szerveződését zavaró tárgyakat bűntudat és stressz nélkül lehet lerakni.
Ezután nézzen meg három tippet, amelyeket közösségi oldalain osztott meg, hogy megszabaduljon a szentimentális értékű tárgyaktól:
1. Az otthonod nem múzeum
Az első tipp vicces, de logikus: az otthonod nem múzeum. Ezért nem csak azért, mert valaki adott Önnek egy bizonyos tárgyat, kötelessége az adott tárgy tárolása.
Általában a bűntudat az ilyen tárgyak eldobásának mozgásához kapcsolódik. Figyeld meg, miért merül fel ez az érzés, és engedd el a tárggyal együtt.
Válassza le az objektumot a hozzá kapcsolódó történetekről
Életünk olyan emlékei, amelyek nem kapcsolódnak célhoz, nehezebben oldhatók fel, mert a tárgy megfigyelésével elkezdjük újraélni a pillanatot.
Mellen számára az a titok, hogy ne a fejében élje újra a történeteket. Ezért, ha néhány pillanatra elhagyja a helyet, majd alaposan megvizsgálja az egyes tárgyakat, az segít megszabadulni ezektől a tárgyaktól, ha már nincs értelme az életében.
Készítsen digitális könyvtárat az elemekből
Azokat a tárgyakat, amelyektől meg akar szabadulni, de meg szeretne őrizni emlékként, például leveleket vagy fényképeket, elhelyezheti egy digitális memóriakönyvtárban vagy albumban.
A fényképek lehetnek a legnehezebb rendszerezési tárgyak. Tehát szánj rá időt, és kerüld az emlékek újraélését az elmédben. Ha a válogatás után némelyiknek már nincs értelme, szabaduljon meg tőlük.
