Néhány új, fizikai gyakorlatokon alapuló idegtudományi tanulmány megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy az intelligencia egy rögzített tulajdonság, amelyen nem lehet változtatni. megváltozott napi szokások vagy életmódbeli változások miatt. A legújabb kutatások ennek az ellenkezőjét próbálták bizonyítani, kimutatva, hogy a fizikai aktivitás javítja a gyerekek intelligenciáját.
Olvass tovább: Tesztelje intelligenciáját ezzel a fényképes memória kihívással
többet látni
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
További részletek a tudományos tanulmányról
Egy 20 hetes gyakorlati programban való részvétel növelte a tanulók tanulmányi teljesítményét és általános intelligenciáját a tanulmány eredményei szerint. Tudományos tanulmány az Active Brains projekt.
A kutatók elsődleges célja az volt, hogy megvizsgálják a kombinált gyakorlati beavatkozás hatását aerob tevékenység erősítő gyakorlatokkal a hippocampus (memóriaközpontok) méretére hallgatók. Ez alapján igyekeztek megérteni a testmozgás okozta kognitív változásokat, a a végrehajtó funkciók működése, az általános intelligencia és az akadémiai képességek teljesítménye, mint a minden.
Kísérlet: aerob gyakorlat + erősítő edzés
Először is, a tanulmány két csoportra osztotta a gyerekeket: az egyik nem sportol, a másik pedig, amelyikre gyakorlat (heti 90 perc, 60 perc kardio és 30 perc erősítő edzés) erő).
Az eredményt a folyadékintelligencia (problémamegoldás), az intelligencia jelentős javulása eredményezte kikristályosodott tudás (tárolt tudás) és kognitív rugalmasság (mentális sebességváltás képessége adaptív).
Kifogások az eredményekkel szemben
Annak ellenére, hogy 20 hét testmozgás három különböző módon javította mindezt a tanulókban, a kutatók nem tudták megállapítani, hogy az agy mely elváltozásai felelősek ezekért fejlesztések.
Ez eltér a kutatók eredeti hipotézisétől, akik azt javasolták, hogy egy öt hónapos gyakorlati beavatkozás növelheti a hippocampális tömeget és javítja a munkamemóriát, leképezi a résztvevők agyát MRI-vel, miután a program nem mutatott nagyobbat hippokampusz.
Bár ez a randomizált klinikai vizsgálat megállapította, hogy az edzés pozitív hatással van a kognitív rugalmasságra, folyadék/kristályosodott intelligencia és tanulmányi teljesítmény, az ezekhez hozzájáruló specifikus agyi mechanizmusok hatások pozitívumok ismeretlenek maradnak.
