A legtöbb brazil sok kávét fogyaszt mindennapi életében. Ezenkívül ez a világ egyik legtöbbet fogyasztott és leghíresebb itala. Mivel azonban erős íze van, a legtöbben alternatívákat keresnek, hogy italukat édesebbé és egészségesebbé tegyék. Ennek ismeretében mutattunk be néhány lehetőséget hogyan édesítsük a kávét cukor nélkül azoknak, akik nem tudnak tiszta kávét inni.
Olvass tovább: Tanuld meg a tökéletes piros popcorn elkészítésének lépéseit
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Miért kell ezen a szokáson változtatni?
Ez a gabona amellett, hogy finom ízeket és aromákat hoz, egészségünkre is jótékony hatással lehet, helyesen fogyasztva. A legtöbb embernek azonban nehézséget okoz a kávéfogyasztás és a szükséges cukormennyiség összeegyeztetése.
Ezenkívül, ha túlságosan édesítjük a kávét, az elveszíti az egészségre jótékony tulajdonságait. Az ideális tehát az, hogy keressük a módját, hogyan igyunk édesített kávét, de úgy, hogy az ne károsítsa szervezetünket.
Egészséges kávé lehetőségek cukor nélkül
- Kókuszolaj
Ez amellett, hogy egészséges választás, segít enyhíteni a kávé keserűségét anélkül, hogy elveszítené erős ízét. Azonban 1 kiskanál is elegendő az ital édesítéséhez, és még mindig különleges ízt ad a finom kókusznak.
- édesem
Ez a második lehetőség végleg megszabadul a cukortól. Sima és természetes, a méz használatához csak egy kanálnyit tegyünk belőle tisztán az italunkba, és kész! Ezután csak jól keverjük össze és igyunk. Amellett, hogy természetes édesítőszer, még finomabbá teszi a kávéját anélkül, hogy megtörné a testes ízt.
- Őrölt fahéj
Egy csipetnyi fahéjpor elég ahhoz, hogy megtörje a kávé keserű ízét anélkül, hogy elveszítené az erős és testes ízt. Az ideális azonban az, ha fahéjat használunk a kávé leszűrése után, de vannak, akik közvetlenül a porba teszik. Ez a rész nem kötelező, az fogyasztó ízlésétől függ. Próbáld ki!