Az önszabotázs manapság rendkívül gyakori, még akkor is, ha sokan nem veszik észre. Ez valami, amit elérhetsz nyilvánvaló széles körben elterjedt és különböző módon érinti az ember életének különböző területeit. Ha ez felkelti a figyelmét, beszéljünk róla bővebben, és mutassunk rá a jelekre, hogy azonosítani tudja.
Olvass tovább: A bizonytalanság leggyakoribb okai és azok leküzdésének módjai
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Mi az önszabotázs?
Ez az, amikor valaki önmaga ellen cselekszik, és tönkreteszi a saját feladatait vagy projektjeit. Ez a konfliktusok elleni védekezés egyik módja; azonban ahelyett, hogy valóban megvédené magát, végül kárt okoz. Amikor ez megtörténik, a bizonytalanság az egyik fő érzés, amely végül átveszi az ember elméjét, és képtelenné teszi céljaik elérésére.
Példaként megvan a „fehér”, amelyet a teszt idején adunk meg. Ez azért történik, mert a félelem átveszi annak a diáknak az elméjét, aki valóban jó eredményt szeretne elérni egy bizonyos teszten. Ami kihozza azt a bizonytalanságot, hogy nem tud, ami „üresben” reprodukálódik az elmében.
Az önszabotázs azonosításának módjai
Íme néhány tipp, hogy könnyebb legyen megállapítani, ha valaki ezt csinálja magával:
Amikor valaki folyton attól fél, hogy hibázik
Általában a félelem a fő jel. Ezért amikor egy személy önszabotázsolni próbál, az esetek többségében állandó félelem van a hibázástól. Ez arra készteti az egyént, hogy abbahagyja mindazt, amit kellene, mert attól tart, hogy nem tudja, hogyan kell végrehajtani bizonyos funkciókat, vagy megbukik.
Ragaszkodik az önállósághoz
Egy másik szuper fontos jel a bizonytalanság, amint arra már utaltunk. Nagyon gyakori, hogy az emberek pillanatnyilag mindig elégtelennek érzik magukat a feladatok elvégzésére, mert úgy gondolják, hogy nem lesznek képesek jól teljesíteni, vagy nem fogják őket megítélni.
Állandóan másokhoz hasonlítod magad
Ha állandóan összehasonlítják valakivel, az elhiteti vele, hogy alacsonyabb rendű és kevésbé alkalmas. Ez egy olyan érzés, amelyet maga az elme hoz létre, és szabotálja magát, amiért elhitte.
