Azok számára, akik szeretnék fenntartani az egészséges és tápláló étkezési rutint, elengedhetetlen, hogy olyan élelmiszereket keressenek, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak. Amit viszont sokan nem tudnak, az az, hogy több jófiúnak álcázott gazember van, akiket csak meg kell venni és elfogyasztani, vagyis sok van élelmiszerek amelyek valójában egészségesnek tűnnek, de valójában annyira el vannak tömve a növényvédő szerekkel, hogy mérgezővé válnak.
Ezek elkerülése és fenntartása érdekében a diéta gazdag és egészséges, nézze meg alább, melyik a 7 rovarirtószerrel leginkább mérgezett élelmiszer.
többet látni
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
Olvass tovább: Fitness ételek: Mit együnk edzés előtt és után?
Fedezze fel a 7 peszticid által leginkább mérgezett élelmiszert
Az elmúlt 10 évben a zöldség-gyümölcstermesztéssel foglalkozó cégek rengeteg növényvédő szert használtak, azaz olyan termékek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek nagyon károsak az őket fogyasztó emberek egészségére és a környezetre is környezet.
Ezért a Legambiente végzett egy tanulmányt, amely bemutatja a leginkább szennyezett termékeket. Fedezze fel, mely élelmiszergyártó cégek használják a legtöbb peszticidet, és kezdje el kerülni ezeket, és cserélje le biotermékekkel:
- Szőlő: a vizsgálat során azt találták, hogy az elemzett szőlő 89,2%-a tartalmazott peszticideket.
- Körte: a vizsgálat során elemzett minták körülbelül 85,9%-a tartalmazott peszticideket.
- Őszibarack: az elemzett őszibarackokon keresztül azt figyelték meg, hogy a minták 83,5%-a tartalmazott peszticideket.
- Eper: a minták mintegy 78,7%-a tartalmazott peszticideket.
- Szemét: almában a 75,9%-os szennyezett gyümölcs százalékos arányát figyelték meg.
- Paradicsom: ez egy speciális salátatétel, amely a minták szerint a vizsgált egységek 55,8%-a volt szennyezett.
- Sárgarépa: ebben a vizsgálatban az elemzett sárgarépa 55,3%-a volt peszticidekkel szennyezett.
De akkor mit kell tenni?
Annak ellenére, hogy alapvető élelmiszerek a helyes étrendhez, és a legtöbben szeretik lakosság, lehetőség van az egészséges táplálkozás fenntartására és a peszticidek elkerülésére, ha úgy dönt, hogy termékeket használ organikus.
Ezért az ideális az, hogy a fogyasztók ahelyett, hogy nagy cégektől vásárolnának, a gyümölcseiket és a zöldségeket a marketingesekkel és zöldségesekkel, ahol valószínűbb, hogy nincs élelmiszerrel szennyezett élelmiszer. rovarirtók.