Az antibiotikumok a baktériumok által okozott fertőzések kezelésére szolgálnak, és számtalan életet menthetnek meg naponta. Azonban túlzott használat esetén mellékhatásaik lehetnek, mivel hozzájárulnak az antibiotikum-rezisztenciához. Ennek ismeretében ebben a cikkben tudni fogod 5 természetes antibiotikum, amely erősíti az immunrendszert. Olvass tovább!
Olvass tovább: A brokkolit fogyasztó embereknél kisebb a kockázata bizonyos betegségek megbetegedésének.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
5 természetes antibiotikum, amely erősíti az immunrendszert
- Fokhagyma
Ez a legolcsóbb és leghatékonyabb természetes antibiotikum. Az Országos Biotechnológiai Információs Központ tanulmánya szerint a fokhagyma nagyon hatékony a baktériumok bizonyos formái ellen, beleértve a Salmonella és az E. coli. Fontos részlet azonban, hogy ahhoz, hogy ez az étel hatékony legyen gyógyító szerként és általános antibiotikumként, nyersen kell fogyasztani.
- édesem
A méz tulajdonságai számtalanok! Már az ókori Görögország óta használták kenőcsként a sebek gyógyítására és a fertőzések megelőzésére vagy megszüntetésére. Emellett a méz kitűnik azzal is, hogy serkentő hatása van a stresszes pillanatok leküzdésére, a méreganyagok eltávolítására, a máj védelmére és a megfázás megelőzésére.
- Gyömbér
A gyömbérnek számos tulajdonsága van, mivel magas vitamin-, ásványianyag-, fitonutriens- és fitokemikáliát tartalmaz. Az Országos Biotechnológiai Információs Központ 2017-ben közzétett tanulmánya szerint a gyömbér baktériumtörzsek elleni harci képessége nagyon jó. Továbbá a méz és a gyömbér együttes fogyasztása még hatékonyabb, mint külön-külön.
- Szegfűszeg
A szegfűszegolaj fájdalomcsillapító és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hasznos fogfájás, afta, mikózisok és benőtt köröm esetén. Gazdag eugenolban, a fogászatban széles körben használt anyagban, és nagyszerű természetes módszer a plakk, ínygyulladás és a szájban lévő baktériumok leküzdésére.
- Oregano
Az oregánót széles körben használják konyhánkban, olaja az immunrendszer serkentéséért is felelős, amellett, hogy antioxidánsként hat. Az Országos Biotechnológiai Információs Központ egy másik tanulmánya szerint olaj formájában fogyasztva az egyik legerősebb antibiotikum.
Fontos!
Ezekkel a tippekkel, ha megfázol vagy influenzát kapsz, otthon is kezelheted természetes antibiotikumokkal, amelyek valószínűleg már a konyhádban vannak. Ezenkívül fogyaszthatja ezeket az élelmiszereket, amelyek valódi természetes antibiotikumok, és nem jelentenek semmilyen egészségügyi kockázatot vagy szuperbaktériumot.
Ezért ezeket a természetes antibiotikumokat rendszeresen, a megelőzést célzó rutinszerűen kell használni. Ne feledje azonban, hogy ezek az élelmiszerek nem helyettesítik a gyógyszert, csak a megelőzést szolgálják.
